在过去的30多年里，一直以来我都比较喜欢安静。一个人静静的呆着，写写字，看看书，骑骑车，养养肉，养养花，听听流水声，听听瀑布声。
在这个过程中去寻找内心的那种宁静与安详。
在生活中我有情绪的时候，我都会去花园转一转，那是我精神的港湾，我会感觉到无比的舒畅，无比的放松，无比的暇意。
可最近几年，我从事培训工作，我从事了教练行业，天天都在与人打交道，在开始的一年半，我都没有很特别的感受，会感觉关系中的我和家里面独处的我没有多大区别。
可最近一年半，我的感受非常的深刻，在这个过程中拿到了特别多赢的体验，也正是因为这些体验。那我会觉得，活在关系中非常有意思。
最近我参加了我们衡阳大河读书会的一些活动，去做了一次分享，听了一次课，做了一次主持。
觉得特别的好玩，在这个过程中也结识了不少的朋友，都是一些爱读书爱学习的人。
同时我自己也组织了心理学的共读打卡，与大家一起共同裹挟着学习。
同时我最近又发起了非暴力沟通的交流练习群。
在这个过程中，自己又进一步，深一步的去学习，学习体验实践，实践体验学习，用这种方式不断循环。
就是想要让这种知识内化成我自己一种潜移默化的能力。我们都知道，知道不等于会，知道不等于得到，知道不等于做到。
这中间还有1万英尺的距离，这段距离是需要不断去实践的。
所以最近在线上线下非暴力沟通的分享中。我都会反复提及一个点，不断的在生命中去践行，不断的去练习，然后把得到的收获和遇到的问题反馈到群里面来，大家一起交流学习。
因为对这个点我太有感触了，在这一年中，我不断的去实践，不断的做个案，不断的去沟通交流，但我依然有很大的提升空间。
与此同时呢，在这个过程中，我也得到了一个很大的提升，我能够利用我学到的知识去支持到生命中的更多的人。
也正是因为有了这种体验，我才会不断的去练习，不断的去学习，不断的去实践。
我组建这个非暴力沟通群的目的与宗旨，也是让更多的人去习得这份能力。生活中能够灵活的运用到工作，生活，家庭，亲子之中去。
昨天我的亲教跟我说，看了我前天晚上的分享照片，会觉得我越来越有能量，状态越来越好。我告诉他，是因为你们。
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