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想改变自己,问问自己能不能回答这16个问题

想改变自己,问问自己能不能回答这16个问题

作者: 明心心理空间 | 来源:发表于2022-07-18 08:43 被阅读0次

1.我可以提供什么?

2.你怎样才能简化你的生活?

3.你现在的习惯能把你带到你想要的未来吗?

4.你今天可以做哪件事,让明天变得更容易?

5.你理想的一天是什么样子?

6.如果你的身心健康是你的首要任务,你会做些什么不同的事情?

7.今天你怎么能感到更加放松、平静和满足?

8.如果你不害怕,你会怎么做?

9.如果你能从你的生活中消除一个坏习惯,它会是什么?

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