美文网首页日更达人联盟散文想法
吃了份极其简单的日常早餐,某APP告诉我…… 07-19

吃了份极其简单的日常早餐,某APP告诉我…… 07-19

作者: 静若无心 | 来源:发表于2022-07-22 14:49 被阅读0次

吃了份非常简单的日常早餐,天天用的一款运动APP告诉我,它们一共有742千卡,而我早餐的推荐热量是374千卡。

吃了什么呢?哈密瓜100克,坚果30克,鲜肉月饼1个,鸡蛋1个,蒸香肠20克,脱脂拿铁1杯。重量都是毛估估的,但是绝对比我吃进去的要少——得多!

就这点东西,实在太少了,虽然吃吃喝喝也饱了,但是仍觉得没吃馒头花卷肉包子,就像没吃早饭一样。倘若再来一个点心——那实在太好了!

幸好我先做了下记录,APP统计出来的数字阻止了我伸向盘子的手。

我是怎么胖起来的,我是怎么拥有了顽固型的小肚腩——就是这样。

用APP记录三餐热量,这不是第一次,但都虎头蛇尾,觉得人生已经这么难了,何苦变本加厉地为难自己?这次因为需要使用冥想课程,就买了会员,没想到记录运动的同时,也可以记录饮食。饶是如此,也是在被好多人说过肚子大、屁股大之类的话,才鼓足勇气试试水。

昨天是第一天。昨天都是事后补记的,吃都吃下去很久了,差不多得了。今儿早餐算是吃了一半开始记录——然后,就没有然后了。

因为早餐的742千卡,一下子吃掉了一天中的一大半热量(一天建议1300千卡),我对接下来漫长的一天有了轻微的恐惧。

虽然如此,为了那些穿起来已经不那么好看的衣服,为了我可以一直把上衣下摆塞进长裤或者长群里,肯定会认真记录一段时间的,也许会比我想象的还要长一点。

相关文章

  • 吃了份极其简单的日常早餐,某APP告诉我…… 07-19

    吃了份非常简单的日常早餐,天天用的一款运动APP告诉我,它们一共有742千卡,而我早餐的推荐热量是374千卡。 吃...

  • 毛宁

    在家的日常,做一份早餐,好好吃一份早餐。 花式比心.

  • 🍀简单日常早餐🍀

    馒头 + 胡萝卜小青菜 + 鸡蛋 + 苹果奶昔 早餐可以简单,但不能不吃 不吃早餐的你,今天吃早餐了吗?

  • 家常炸酱面

    一款日常简单又美味的早餐

  • 某app协议简单的分析

    最近有个小需求,要模拟一下某app的请求协议。正好请假一天办点事儿,完后有一些空余时间,顺便就测试了一下。 请求如...

  • 极其简单

    一直以来我真的很崇尚一种极简的生活方式,可是自己还真的是控制不住自己要各种买买买,生气生气,有的时候你都不知道因为...

  • 发现美好生活,尝试不一样的精彩人生8.25

    1.今日份快手早餐比较简单,全家一起吃了西红柿鸡蛋面,坚持每天做早餐7天,其实也没那么难。 2.很清楚的整理了一下...

  • 来自老情人的爱之一日三餐

    晚上考完计算机回来跟某爸视频,某爸问:“你今天吃了些什么?”我老实回答:“早上起晚了出门,来不及吃早餐就吃了个...

  • 尴尬

    三个人在家,我愣是做了三份早餐。 先是我——吃了最简单最常见的面条。儿子在网上上课,先前我问他吃啥...

  • 某款app协议的简单分析

    最近学习python的过程中,无意接触到了AI平台,然后跟着学习了一下协议请求。为了巩固基础,尝试着分析一款app...

网友评论

    本文标题:吃了份极其简单的日常早餐,某APP告诉我…… 07-19

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qmejirtx.html