什么时间做什么事，这句话是我们永达理聚富团队的成功密码之一。
最近越来越体会到这句话的深意。一是，特定的时间，去做特定的事情，形成稳定的作息与工作规律；二是，有规律地持续去做一件事情，会更容易坚持，也更容易看到效果。
第一次在办公区听我们大团队的一位小伙伴分享说，他把这句话用来管理孩子，特别好用。在孩子不想停止游戏去睡觉的时候，就跟娃说：“什么时间，做什么事。游戏时间已经结束，该去睡觉了，明天再玩。”多次试验之后，发现孩子也慢慢认可这样的作息规律，比较好沟通。
同样的，我后来也有意识地跟我家Sisi宝沟通的时候，也会跟她说：什么时间做什么事，现在是洗澡时间啦，现在是吃饭时间啦等等。然后发现，在这么跟她说几次之后，小家伙也比较能够接受特定的时间做特定事情，不会无理取闹的耍脾气。
第二个层次的意义，我也是最近这段时间在思考“如何持续精进”这个问题时发现的。当我们想要精进特定的某个方面时，持续不断地安排固定时间去做，日积月累效果就会很明显。
举例来说，我一直保持每周运动4-5次，每次10-15分钟，合计一周运动一小时以上，保证每天早上能够拥有充沛的精力。我发现当我把运动的时间固定下来，放在一早运动，那这个运动目标轻而易举就实现了，时间长了不运动反而会不舒服。截至目前，这三四年的时间里，我在keep中的运动时间已累计18000分钟，也实现了保持体重稳定的小目标。
下一阶段，在运动方面我可能要提高自我要求，有计划地去做腹肌训练，提升核心区域的力量，增加身体肌肉量，从而提高免疫力。PS：这也是最近受到营养学方面的朋友影响啦，增加肌肉，势在必行！
与此同时，我把持续精进的目标也放在了工作上谈话技能等方面的提升上。原本对于公司早会的Role Play的理解就是在训练基本技能，当我换了更有经验的同事去对练的时候，才体会到这件事的真实价值和意义。
然后，我才真正地发现我们永达理目前的这套训练体系成功的关键在于：每周固定的练习时间、研讨时间，就是日积月累进行技能提升的关键。如果能够高效地使用这个时间段，想必在不久的将来，我也能跟公司的那些老同事们一样厉害了！
另外，我还给自己开了小灶，就是在家的时间每天做15-20分钟的刻意练习，并把那些核心关键的技能点做成几个板块，逐个突破！
这个方法，我发现不仅可以用在工作上，也可以用在个人成长方面。比如阅读，可能很多小伙伴喜欢多主题地阅读，广泛涉猎。而我发现，在一段时间内，固定阅读同一个主题的书籍，比较对照着去看，反而更容易吸收书中的内容。
以上，是我本人最近这段时间的一些收获与感悟，分享给各位小伙伴们，希望对大家有所启发！
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作者：爱自由的叨叨，爱折腾的双鱼女，5年券商非标投资经验，拥有人大及台湾逢甲大学的双硕士学位，投资经理转行当起了保险经纪人，以影响10万人的理财观念为梦想开启人生新旅程！
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