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我为什么喜欢跑步

我为什么喜欢跑步

作者: 木槿_44ca | 来源:发表于2018-01-30 20:52 被阅读0次

因为跑步可以不需要器材,可以不需要固定的场地,可以不需要小伙伴,一个人就是一个世界,一个人就能体验到平静与坚持。

因为跑步是一种最简单的运动,不费力,不需要学习,只要坚持,就能感受到它的乐趣,只要静下心来,就能领悟呼吸的畅快与身体的愉悦。

因为跑步的时候,可以踏实地感知自己的每一步,那么纯粹地鼓舞着自己要坚持,在疲倦与劳累中考验自己,让自己更不容易放弃。

其实跑步这件事情,坚持一段时间,就很容易上瘾。我给自己定的目标就是2018年要跑2018公里。所以每个月要跑170公里,明天是本月的最后一天了,我还差10公里完成目标,你呢?

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