身边总不乏积极乐观和消极抱怨的人,而且同一个人也可能会出现这两种态度,你倾向于选择哪种态度呢?我喜欢和积极乐观的人相处。听到人消极抱怨就觉得想把耳朵堵住,我可能不太能理解这样的人,还是心胸不够宽广,不能包容消极的情绪,以后要注意一笑而过,不喜欢但是也包容吧,毕竟世界是多彩的,一切存在都是合理的。
练好漂亮字:
吃好丰富菜:
做好改成吃好,因为最近除了早饭,午饭和晚饭都在食堂吃的。早上煮了营养粥,煎了葱油饼,青椒炒豆芽。
勤锻炼:
早上起床先做一遍八段锦,神清气爽,手脚也跟着暖和起来。中午吃完午饭,健步走四公里。晚上去健身房有氧健身操,时间太久没做这么剧烈的运动了,跳也跳不动!
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