不知道你有没有这种经历，某天早上起床后莫名的情绪低落，以致于可以影响到一天的工作、生活都是浑噩而负面的？
俗语说：一天之际在于晨。可见，如果你赢得了清晨的胜利，就等于赢得了一天的胜利。
接下来我将陆续的分享一些智者所给出的建议，让我们每天从清晨起，就可以掌控自己美好的一天。
那么，如何来赢得清晨的胜利呢？答案就是，每天清晨的60-90分钟你做了什么事，这段时间将会决定你接下来12个小时的工作和生活的成效。
今天，就开始让我们练习这些习惯，虽然这些习惯看起来不怎么起眼，但是相信我，这些绝对会为你的生活带来改变的。
第一个清晨的习惯就是：整理床铺。
如果，你能每天早上都整理床铺的话，那就意味着你每天至少完成了一项任务，这个会给你带来微小的自豪感，可以鼓励你去完成接下来一件又一件的事情。
如果你在家里工作的话，整理床铺还有另一个好处，就是干净、整洁的环境，可以非常有效地提升你工作的效率。你想象一下，如果，你的工作环境乱七八糟，那么，你的大脑最终也会跟着变得乱七八糟的。
生活本来就是不可预测的，也总是有许多意料之外的事会突然地冒出来，让我们措手不及。在这样的生活状态中，如果找到几件你能控制的事情，对于保持良好的心态来说，是非常有帮助的。因为，它会对你产生一些些的满足感，从而推动你去做接下来一天的其他事情。
所以，明天睡醒后的第一件事，就尝试花几分分钟的时间去整理床铺吧，你会体验到意想不到的效果的。加油～
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