来自上海的律师爸爸发来提问：「因妻子最近不在家，我一个人带三岁半的男孩，之前孩子妈妈管的比较多，现在自己带发现跟孩子之间的沟通存在问题，我讲的话孩子好像不是很能听得进去，有什么好的办法可以解决跟孩子间的沟通问题吗？」
摩尔妈妈APP金牌导师团：
这个提问比较笼统，话题空间很大，我们根据以往经验提供一些思路，看对您是否有所启发。
首先，出现这种情况，家长需要先审视一下您对孩子的要求是否合理，提要求的时间是否恰当。比如孩子不愿意时，大人仍坚持让孩子分享自己的玩具或物品给他人；或者孩子正在专注于某件事时，突然打断并给他新的任务等。当大人的要求没有顾及孩子的真实的感受，孩子就会对要求本身产生抗拒情绪。这种情况下，要探讨的不是怎么让孩子服从大人的意愿，而是大人要重新审视自己对孩子的要求的合理性。
其次，如果大人的要求是合理的，或者无论什么样的要求，孩子都一副拒不配合的态度的话，那就要思考，会不会是孩子通过逆反来寻求关注呢？事实上大人的生气、批评、指责、不厌其烦讲道理也是一种关注。亦或者大人的态度不够坚定，对孩子的要求界限边界不明确，孩子知道「只要我坚持说“不”，大人就会妥协、代劳，大人拿我没办法，终究我会“赢”。」这种情况下，要让孩子减少说“不”，首先大人要善于说“不”——少说不必要的“不”，原则性的“不”要坚定。
要得到孩子积极的配合，父母与孩子长时间来建立起来的深层次的信任关系是重要基础。
另外，因为孩子往往只能关注当前，三岁半的孩子也处于容易逆反的成长阶段，即使有了信任关系的基础，孩子拒绝拖延也会是常态。
具体如何通过改善互动方式来减少孩子的逆反和抗拒，得到更好的配合，可以参考下几点方法：
1、想让孩子自己做的事，可以借助绘本、动画片等的角色和情节。对孩子加强相关方面的印象和了解，让孩子产生亲切感和好奇心，主动想要尝试或许更容易接受。
2、方式方法上，可以采取与孩子比赛的方式；或者家长假装不会做要求孩子帮忙；或者根据孩子喜欢的内容进行游戏，比如孩子喜欢汽车，要孩子自己穿裤子时可以把裤子当成山洞，孩子的腿是火车，现在司机要开火车通过山洞了；也可以让孩子扮演他喜欢的角色，比如消防员、超级英雄等，并给他布置新的行动任务，让他去完成，效果都会比较好。
3、难度上要把握好。培养孩子的独立性，孩子跳一下能够得着难度都可以鼓励引导孩子努力尝试自己完成。而这个适合的难度因人而异，相同年龄段的孩子之间，对于有些孩子比较容易的事，对于某些孩子就未必具备这样的能力。亦或者一直以来都是饭来张口，衣来伸手的环境，孩子没有形成自主完成的意识，大人突然放手让孩子自己来，孩子可能很难接受。在让孩子自己做的过程中，可以给予恰当但不过度的帮助和语言提示，再循序渐进的减少帮助，并及时给予鼓励，最终让孩子独立完成。
4、孩子可以自己完成的事情上，家长可以在告诉他要做什么后选择离开，给孩子独自完成的时间和空间。而当孩子做好后，大人表现出的惊喜和充分的肯定、鼓励会让孩子增强信心和独立完成的成就感。例如要出门了可以告诉孩子“爸爸也要去穿衣服做准备了，这是你的衣服，穿好了来找我啊”，然后转身离开那间屋子，不要被中间传来的喊叫或者哭声影响。这样可以减少大人在旁边时，孩子产生依赖不想自己动手的情绪，让孩子“断了念想”集中精力自己来完成，也可避免家长在旁边看着着急就催孩子、吼孩子让孩子更做不好，或是因为着急就放弃让孩子独立完成直接动手做完了。
5、培养孩子的独立性和好的生活习惯，需要家长的耐心和时间来反复引导，因此不要选择在时间紧急或者精力不济时挑战，类似“早上出门”这样的时候，可以适当降低要求，或者提前留出充足的时间，因为情况紧急时如果和孩子较起劲来，大人情绪容易崩溃，不容易得到好的效果。
6、大人要正确面对和接受自己的情绪崩溃，有时候真没忍住吼了两声也不要太过自责，大人具有正确的意识，别在崩溃的路上越走越远，及时踩刹车调整过来就好。喜怒哀乐都是人的真实情感，不需要刻意去彻底屏蔽掉自认为不好的某种情绪。孩子的成长需要的不只是温柔，因为孩子要面对的真实世界也不是只有温柔和美好。当然情绪失控或者把孩子当作情绪的宣泄口是极力要避免的。
关于和孩子的沟通问题，今天就先聊到这，希望对您的困难有所帮助。
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