再一次演讲中，女大学生向曲黎敏提问，除了草汤以外，有没有其他方法可以保养身体和身材吗？曲黎敏微微一笑说，有三个秘方，你都记下来，将来大有好处的。
曲黎敏说的第一个秘方是——阳光。他说，大家一定要多晒太阳，因为，全地球的能量都来自于太阳。如果你把这么好的能量拒绝在外，那你一定会有恙。
第二个秘方是——夜晚。夜晚是休息的时候，是宇宙能量聚集的时候，夜里一定要好好睡觉，千万不要熬夜。很多专家让你各种补，但其实睡觉才是真正的大补，而且熬夜会消耗你的元气。
第三个秘方是——亲情。中国文化有句叫～修身、齐家、治国、平天下。这个“家”太重要了，对女人来说，老公就是你的MY，对男人来说，老婆就是你的MY。而现在很多人就是不懂，所以很多恙患都是因夫妻不和而得。
这些观点都被记录在了曲丽敏的著作《生命沉思录》中。曲丽敏说，婚姻是一生的大事，所以夫妻感情出现矛盾，就会让人生心患。中医讲“阴阳相合，五行平衡”。如果夫妻双方阴阳不相合，五脏六腑不均衡，身心就会出现问题。不得不说，《生命沉思录》。确实是一本增长智慧，拯救心灵的书籍。
人类是万物灵长，探索过全世界，可是我们对自己的身体和精神，却没有了解透彻。《生命沉思录》是对生命意义的探求和挖掘。在这本书里，曲丽敏用深邃的文笔写下了对人生的思考，每个观点和故事都精彩异常，再让我们收获智慧的同时，也能让浮躁的心情回归平静和惬意。
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