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养生保健

养生保健

作者: 简馨_4245 | 来源:发表于2020-10-06 22:00 被阅读0次

今天休息在家,收拾一下衣服,顺便听听曲黎敏讲中医。

人到中年,慢慢地意识到身体的重要性。曲黎敏 对中医和传统体育真的有研究,她详细地讲解了从头到脚的保健与医学常识。二十多集视频我认真了一遍,感觉受益多多。我做了收藏,有空再学一遍,加深印象并记好笔记,为自己所用,服务于家人。

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