这个实验告诉我们什么呢？你如果想要克服一些瘾，你必须持续在一个让你感到幸福的环境当中。
你如果往这三个方面努力，渐渐地，你就会离开了那个孤独的笼子，走向了幸福的乐园。
想象一下，通过努力，你找到了很多理解你的朋友，拥有一份让自己充满激情的工作，健身也颇有效果。在现实生活如此美好的情况下，你还会逃避生活，陷入的各种瘾当中去吗？
问题的根源——许多人，对于自己的工作，学习，生活，事业，乃至于人生规划，其实是严重缺乏发自内心的认可和接受度的。
我们自己缺乏对生活的掌控能力。我们不知道自己想要什么样的生活，更严重的是，就算知道，也缺乏努力的动力。
这个实验告诉我们什么呢？你如果想要克服一些瘾，你必须持续在一个让你感到幸福的环境当中。 你如果往这三个方面努力，渐...
在当下，手机可以说是一种“必需品”了，睡觉之前刷朋友圈，早上到了公司看看微博.......你也有类似的状况吧。 在...
生命在一呼一吸之间，我们吐故纳新，排出体内的浊气，让新鲜的空气和更多的氧气滋养我们的身体。我们的空间需要“断舍离”...
“知道‘为什么'而活的人几乎能克服一切’怎样'的问题。”——尼采 如果你知道为什么而活，那么就能克服手机上瘾的问题...
最近看了一个TED演讲视频，讲的是如何克服上瘾的毛病。 演讲者约翰·海利是一名记者，在他小时候他的...
哈佛医学院教授写的科普书，讲述如何通过运动，克服大脑在生活中面临各种挑战，包括压力、焦虑、抑郁、注意力缺失、上瘾、...
吃的上瘾 喝的上瘾 玩的上瘾 乐得上瘾 听的上瘾 说的上瘾 写的上瘾 看的上瘾 不如活的上瘾
1.摘要+感悟 摘要： 用好习惯代替坏习惯 故此，克服上瘾行为的关键是用别的东西代替它们。 有些人在手边放着减压球...
回家这几天有手活，来了工地上了班，也有，做了就累的不行，有点上瘾了，身心疲惫，记忆力都不好了。努力克服它，不要逃避...
玩手机上瘾，上网上瘾，打游戏上瘾，打麻将上瘾，买彩票上瘾，看韩剧上瘾，看何炅谢娜们疯上瘾……凡此种种上瘾皆可理...
本文标题：克服上瘾
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ggkwwttx.html
网友评论