哺乳期妈妈们，普遍面临着孕育宝宝之后身材走形，蝴蝶斑、妊娠纹等色素沉着，以及哺育宝宝劳累的问题。
在哺乳期期间，有很多宝妈会选择用燕窝来滋补身体。很多大明星也是燕窝养生的追随者，都有吃燕窝滋补身体的习惯，很多人后期还会带上满四个月的宝宝也一起吃，因为燕窝对增强小孩子的免疫力和促进智力发展都是有好处的。罗意儿燕窝提醒您，未满四个月的宝宝不宜食用燕窝，由于新生儿的内部器官发育不完全，会导致消化不良。
哺乳期妈妈吃燕窝的好处主要有三：
1.消除蝴蝶斑、妊娠纹等色素沉着
燕窝中特有的表皮生长因子EGF，可以刺激细胞加速分裂、再生与重建。能有效消除哺乳期妈妈皮肤上晦暗的色素沉着，重生光滑，细腻，美白，有光泽的新生肌肤。
2.为哺乳期妈妈调理身体、补血益气
哺乳期妈妈由于刚生完宝宝，元气大伤，是不太适宜吃补品的，但是如果哺乳期妈妈身体太为虚弱，对喂奶和照顾宝宝的重担又无法承担，这时，就可以吃一些燕窝补身体。燕窝性平，是很温和的补品，非常适宜哺乳期妈妈。燕窝可以增加哺乳期妈妈的抵抗力和免疫力，有效缓解哺乳期妈妈带宝宝所产生的身体劳累。
3.通过母乳传递来增加宝宝免疫力，促进智力发育
燕窝中所含有燕窝酸，是智力发育的“脑黄金”，通过与大脑细胞膜及突触的相互作用，可以促进记忆和智力的发育。
而哺乳期妈妈通过食用燕窝，可以将摄入的燕窝酸通过母乳传递给宝宝，可以增加宝宝免疫力，促进智力发育。
哺乳期妈妈适量吃点燕窝，即能滋补身体，对宝宝也有好处，不用吃太多，每天吃1-2克，或是每周两次，每次3-5克即可，吃太多则身体不吸收，且燕窝的进补是一个细水长流的过程，坚持下去才能享受到燕窝对身体的好处。
网友评论