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2019-1-7晨间日记

2019-1-7晨间日记

作者: 晴雨_9a36 | 来源:发表于2019-01-07 06:21 被阅读0次


起床:5:10

就寝:22:30

天气:阴转小雨

心情:正常

纪念日:自律的第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:①完成积压的工作

              ②学会使用Foest聚中专注力

              ③心态慢慢地趋于平常心

习惯养成:

①作息规律

②运动习惯

③饮食习惯


周目标·完成进度

保持作息运动,养成学会阅读习惯使自己语言表达能力有所提高。


学习·信息·阅读

每天必须半小时阅读有意识提高自己的腼腆。


健康·饮食·锻炼

保持正常





工作·思考

做好本职工作及完成每天目标


最美好的三件事

1.完成做好本职工作

2.自律的习惯坚持

3.学会思考

思考·创意·未来

做好底层逻辑思维(结构)

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