人吃五谷杂粮，受四季风寒暑湿热，再随着年龄的增长、机体的衰退，即便是天生体质就很好的人，身体里也都会有“垃圾”。
我们打个比方就更好理解了。
我们的身体就像一座房子，每日都会落灰尘以及垃圾产生，这是非常自然的事情。房子需要经常通风打扫，不然就会空气污浊脏乱差，人住在里面也会非常的不舒服。
除了打扫，还要对房子里的家电、器具、水管、暖管、电路等进行维护，东西坏了，居住在里面就会十分的不方便。如果是水管爆了、暖气冻了……这样严重的问题，房间甚至不能再住人了。
身体也是一样的，需要定期的“打扫、维护”，才能让我们用这个身体用得舒服、用得久。对身体的“打扫、维护”就是我们中医外治疗法中的刮痧、艾灸、按摩、扎针了。
所以说，刮痧人人都需要做。我们不需要管“我能不能刮痧”这个问题，我们需要考虑的是“我如何刮痧”，或者说“我适合怎样刮痧”。
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本文标题：刮痧（1）为什么要刮痧
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