1，快速排毒解毒，预防各种慢性病
体内毒素积聚是亚健康和疾病的重要诱因。
→刮拭出痧可以快速排毒解毒。
2，快速清洁体内环境，抗衰美容
体内环境不洁导致早衰，比如皮肤的斑点、皱纹、老化，血管壁增厚硬化。
→刮痧可以表里双清，净化体内环境。
3，增强免疫调节功能，提高抗病能力
不良的生活方式使现代人免疫功能低下，引起的症状和疾病： 感冒、哮喘、过敏性疾病、传染性疾病以及免疫调节功能异常。
→痧消退的过程可以提高免疫功能。
4，快速活血化瘀、消除身体疼痛
气滞血瘀是疼痛性疾病的主因。
引起的症状或疾病： 头痛、颈肩腰腿痛、胃肠痉挛性疼痛、神经痛等各种疼痛性疾病；气滞血瘀还可以引起头晕目眩、疲乏无力、气短胸闷、痤疮、黄褐斑、面色萎黄或晦暗等各种亚健康症状。
→刮痧以“通”“泄”为补。清除了血瘀，让气机通畅，这些问题就随之改善了。
春季，是刮痧养生的好季节，刮痧可以做起来了！
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本文标题：为什么要刮痧？刮痧的作用？
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