《个人形成论》中,卡尔·R·罗杰斯表达了自己的心理治疗观,并总结如下,我觉得非常有价值,摘录如下:
如果我能主动创造这样一种关系:
表达一种对我的真实体验的真诚与透明;
表达我对于他人的热情接纳以及他的独立个性的欣赏;
表达我如同他自己一样感知他的世界的一种敏锐能力;
那么关系中的对方将会:
体验并理解他自身中先前被压抑的东西;
发现他自己变得更完整,更有效的发挥机能;
变得更像那个他希望成为的个人;
具有更好的自我导向,更加自信;
变得更具有个人特性,更加独特,更会自我表达;
更善解人意,更能接纳别人;
能够更自如轻松地处理生活的问题。
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