三只蜗牛自律行动——day16

日程：

    早起✔

    读书✔

    英语✔

  读，练✔

  早晚训✔

乒乓球裁判✔

日行：

新概念四课

当乒乓球裁判

晚间十圈、三组引体向上

早上自主训练

帮老师组装摆花的架子

晚训

十秒沟通

日知：

每天去跑几圈还是很爽的。

今天看到其他师兄的练习，发现有正确的方法去练习真的很重要，少了很多自己的错误练习。

今天早晚都拉了下韧带，退步的韧带又回来了点，韧带果然不可放松的东西。

不能等准备好了再去行动，明天我要试试英语卷子了。