429/500 状态低迷的一天

爱自己：今天开完早会就直接回家了，回家的路上很不舒服，到家就一直在床上躺着。

吃完晚饭还在阳台上伺弄了一下花草。还弹了一会儿琴，虽然状态不好，但我觉得至少自己在做事情。

感恩：感恩同事愿意和我聊天儿。

感恩爸妈一日三餐，照顾我的起居饮食。

觉察：今天没有去曹大夫那边，主要想看看这次出血是什么规律，不想因为中药这么早就干扰了。但也在想如何和曹大夫解释，感觉讨好型人格又在作祟。

今天和离紫倾诉了我的两大秘密，感觉还挺平静的。我希望这是一个好的开始。

小成就：连续直播已经70天了，虽然没有感受到进步，但仿佛已经养成了习惯。

下午看了这个月的出勤情况，自己已经满足了80%的要求，下周四天都可以不用去了。但现在越来越喜欢公司和同事间的互动，所以如果天气还好，身体状况还好的情况下，我还是会去的。