爱自己：今天开完早会就直接回家了，回家的路上很不舒服，到家就一直在床上躺着。
吃完晚饭还在阳台上伺弄了一下花草。还弹了一会儿琴，虽然状态不好，但我觉得至少自己在做事情。
感恩：感恩同事愿意和我聊天儿。
感恩爸妈一日三餐，照顾我的起居饮食。
觉察：今天没有去曹大夫那边，主要想看看这次出血是什么规律，不想因为中药这么早就干扰了。但也在想如何和曹大夫解释，感觉讨好型人格又在作祟。
今天和离紫倾诉了我的两大秘密，感觉还挺平静的。我希望这是一个好的开始。
小成就：连续直播已经70天了，虽然没有感受到进步，但仿佛已经养成了习惯。
下午看了这个月的出勤情况，自己已经满足了80%的要求，下周四天都可以不用去了。但现在越来越喜欢公司和同事间的互动，所以如果天气还好，身体状况还好的情况下，我还是会去的。
爱自己：今天开完早会就直接回家了，回家的路上很不舒服，到家就一直在床上躺着。 吃完晚饭还在阳台上伺弄了一下花草。还...
昨天停更了一天，系统自动用卡给补上了。 看“隐秘的角落”到凌晨，跟着剧情往下走，停不下来的节奏，原以为看完会睡不着...
最近这两天提不起精神，总感觉困困的，有种无形的力量拉扯着眼皮，因为前段时间经常锻炼身体，所以状态没有沉到谷底，还是...
前几天想闭关。 卸载了支付宝，小米运动，停止了网上的任何动态。 心好像是能静下来一些。可我知道，状态还是在，情绪依...
最近休息不太好 不是晚睡就是早醒，昏昏沉沉，头大 早点睡觉 又是矩阵，好无聊的题目，算了，休息了 明天如果还有，就...
北方的暖气在来之前就已经开始冷起来了，晚上回来关上窗，打开空调暖风，窝在沙发，依旧觉得冷！感冒的征兆！这个时节真要...
最近感觉比较忙，时间还没有调整过来，精力分配的也不是很好。特别多要学习的东西，时间充裕的时候，人又陷入混沌与无名之...
最近这几天学习状态有所下滑，最长也就5小时每天，离我10小时的目标差好远！ 想想看，是不是所有的知识点我都掌握了？...
有时候，工作不顺心了，心情难免受影响。那么如何快速走出去呢？对我来说，有3个比较有效的方法: 1.睡一觉，第二天又...
09:10-12:00 2h50min 14:00-16:00 2h 本来今天没学习到六小时不想写了，但想想还是应...
本文标题：429/500 状态低迷的一天
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