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只需3分钟,手把手教你制定一个小目标

只需3分钟,手把手教你制定一个小目标

作者: 生火读书 | 来源:发表于2018-05-14 23:32 被阅读12次

    目标,是一个迷茫的人最好的解药,是靶心,更是我们费尽心机要到达的地方。

    如果你想摆脱无休止的迷茫,不如跟我一起来,先定一个小目标。

    第一分钟(1st min)寻找合适的目标

    目标应该怎么找?

    当下视角:你希望3年之后的自己会是什么样子,朝着想要的样子去努力。

    比如:希望三年之后,我能成为一名厉害的产品经理。

    未来视角:假设你现在20年之后的社会里生活,你觉得会有哪些职业已经被取代了,什么技能被需要?以此为依据,寻找目标。

    比如:以情感和陪伴为基础的教师行业,无法被取代。所以,未来想要成为一名教师。

    怎样的目标算合适呢?

    1.必须小而微。比如,王健林先生当时说的“先挣它一个亿”的小目标,就是完美的错误示范。因为这个目标太大了。

    2.有截止期限。比如,我要在三十天的时间里面学会PS。错误示范,我要学会PS(默认无期限,就很可能完不成2333)

    3.最好分类而互相关联。在学习上,我在7天时间里面专注研究颜色搭配。同时在生活上,要求自己多关注衣服穿搭。

    第二分钟(2nd min)关于目标的困惑

    没有目标的时候怎么办?

    去运动吧!运动会让心态积极起来,就会发现自己可以做的事情有很多,然后慢慢找到目标。

    目标太多怎么办?

    按照紧急和重要程度排序,先去完成那些重要又紧急的目标,把既不重要又不紧急的事情往后排。

    四象限法则图
    第三分钟(3rd min)朝着目标前进

    一个目标的完成,包括很多的步骤,是一个化整为零的过程。

    1.分解目标

    确定好的小目标,要被分解为一个个任务去执行。

    就比如我要学PS:

    第一步要去读相关的书籍和视频;

    第二步要去安装电脑软件;

    第三步要跟着视频和书中内容去做练习。

    2.调整目标

    在朝着目标努力的过程中,一定要记得时刻回头望。

    是不是偏离目标了?

    目标有没有不合理的地方?

    然后根据自己完成的情况进行适当调整。

    3.达成目标

    恭喜你,从三分钟课堂毕业。还不去定制一个专属你的小目标吗?

    就像著名的知识管理达人萧秋水说的那样,”其实,人生不管有没有目标,我们都像是提线木偶一样,被操纵着。区别在于,有目标的时候是被自己操纵,没有目标的时候是在被别人操纵着。

    但是,生命的意义就在于向往目标的力量和追逐目标的过程里收获的成长。目标是动力,更是成长本身。

    祝愿你能持续不断地收获成长!

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