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Every single day without dancing is one day we betrayed of life.

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负

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引言

叶老师再高能要事一书中提到了三类人：第一类，忙死；第二类，拼死；第三类，闲死。

那么大家是哪一类人呢？

相信前两类人居多。而我，是第三类人，是的，我属于闲死。

闲死状态

先看看叶老师对这一类人的描述吧:

这类人，非常悠闲，他们说不想在大城市过那么紧张的生活，只想睡觉睡到自然醒，甚至还半开玩笑地说，好山好水好无聊。殊不知，人生不仅仅是当下的生活，还有诗歌和远方，还有生而为人的意义。与上面两种人不同，闲死的人过得很迷茫，他们得过且过，却又时不时地悔恨自己虚度了光阴，但又不知道如何改变现状，可能过得比忙死和拼死的人内心更加煎熬。

叶老师文字描述中的大部分是直击我内心的。

2010年，我参加工作。截止到目前已经工作了十年。一般人听来，从业十年，应该算是业内的专家或者教授了。可是我们这个行业，属于事业编制，人员更替慢，又涉及到安全，业务变化也慢。

当我刚参加工作时，我对我的主任说过：如果我现在能看到我10年后，或者5年后那种一成不变的人生，这样的人生不是我想要的。我觉得人生应该是那种不确定的，我们要为那种不确定去做好准备，去努力。

于是，在我从业的前五年，我把我所在岗位能拿到的所有证书和荣誉，全都拿到了。虽然说，那段时间没有自己明确的人生目标，但短期的小的目标还是有，并且也都一一实现了。之后的五年里，在事业上没有什么方向，但完成了人生的几件大事：结婚、生子。人生的事情一件件实现，生活趋于平淡。

早已习惯了的工作模式，每天的柴米油盐，生活虽然有序，但总觉得缺少什么。每天睡到自然醒，一天最活跃的时间都是在晚上。晚上不睡，早上不起，事情拖拉磨蹭，日复一日，回忆时，都想不起来都做了什么。

遇见易效能

2019年11月，一次偶然的机会，在喜马拉雅上听到了叶老师的100讲，叶老师讲的早睡早起有序的线上人生，一下子戳中了我的内心。叶老师讲的就是我想要做的，只是我的段位不够，讲不出来。

被叶老师深深的吸引后，先后听了叶老师的时间管理100讲、十堂课、九段。

2019年12月20日，听了叶老师的线上万人直播后，果断报名了1月5日、6日在上海举办的易效能线下一阶6周年庆典班。

线下与线上的感觉是不一样的，叶老师的亲自讲授，这种直接的面对面的接触，使我有一种如沐春风的感觉。参加线下课，有三点感受：

1、时间管理无处不在。易效能的时间管理无处不在，上课、下课、提问、答疑，每一个环节都有严格时间安排。与我们平时在单位开会学习，同事懒散的状态不同，大家都非常守时，一刻也不浪费，仿佛时间在他们手里，就变成了可控听话的小宝宝。

2、越优秀越努力。一阶现场200多号人，真的是不出门不知道，原来有这么多人比你优秀还比你努力。眼界决定世界，以前在单位觉得自己已经算是很努力的那一个了，可是和这些人相比，自己要走的路还很长。

3、正能量，周围全是正能量。易效能为我们提供了一个正能量的环境，在这个环境里，每个人都为遇见更好的自己而努力。以前，在单位接触的大多是负能量的能量场，工作中充满了抱怨、推诿，没有一丝丝活力。接触了易效能之后，我周围的世界变了，大家都热爱生活、关心家人、积极工作、努力学习。我的整个能量场也变得正能量了。

改变从点滴开始

线下的两天课程很快就结束了，我们迎来的是90天的线上践行。

259期是疫情前的最后一期，第一个90天，我们在疫情期间，经历了最纯粹的践行。因为疫情，大部分人都是居家隔离，几乎完全与工作分离。因为我的工作性质关系，虽然没有停工，但是工作量比原来少了很多。

90天的践行三只青蛙：日打卡、参两会、周作业。我听话照做，没有一次缺漏或遗忘。我自己的90天目标就是早睡早起。本来以为早睡早起对我而言很难实现，结果真的像叶老师说的，调整一个人的生物钟，只需要24小时。确实在开始了两三天后，每天晚上，9点之后我就开始犯困，早上不到6点，自己就醒了。开始早睡早起之后，我发现现在的一天比过去的一天多了一倍，一天能干的事情也比原来多了很多。以前我的时间单位是以半天或者一天来计算的，现在我的时间单位可以以半小时或者一小时来计算。随着自己时间安排越来越好，自己对生活的掌控感也越来越好。

易效能有一句话：“付出越多，效能越大”。第一个90天，我主动报名担任了作业部委员。在整个90天的践行过程中，我看完了所有优秀学员的作业，从别人的记录中，找到闪光点，学习如何学习，慢慢开始改变。虽然我自己改变很慢，但每周都阅读优秀同学作业，看到同学们的改变，我自己也有了方向和前进的动力。

我是一只慢蜗牛，也不强迫自己90天一定要变成什么样。就是按照自己定好的90天目标，一天一天的执行，一点一点的实现。

第一个90天，我实现了早睡早起、每周运动三次的小目标。虽然我的研究生论文没有全部完成，但也完成了一大半，比起我前面一整年都没有开始动笔已经是很大的进步了。更惊喜的是，我虽然没有设定减肥的目标，可是随着生活越来越规律，我意外的发现90天里，我减重15斤。这既是意外的惊喜，又是规律生活后的必然结果。

感恩自己选择了易效能。

故事到这里，一般就该结束了吧~

然而并没有。

第一个90天结束后，我们259期又开启了第二个90天。259，爱永久，我们的目标是一起走100个90天。

（未完待续。。。）