一下子偏头痛

今天还在群里说着别人脆弱，病了多少回，自己内心想着自己也没怎么生病。这下子晚上竟然突然就偏头痛了。难道是吃了冰箱里的两个橙子，太冰了。也许是今天热了又脱外套，冷了又穿外套，不小心着凉了，还是回到家直接脱了外套，没感觉到冷却着凉了。

那偏头痛也不太严重，就是一下一下的敲在右边的太阳穴上。也没有很严重，起码还能看的下去小说，就是默默的把外套穿上，甚至那么一段时间用衣服盖着了脑袋。内心挣扎着要不要继续今天的运动，还是早点洗洗睡，毕竟睡一觉这就好了。也不知道是自己倔强还是想着明晚得出去吃饭，没有时间那么多时间把两天的锻炼一起做。所以还是爬了起来，换好衣服，开始了我的训练。

第一个十分钟的训练好多俯卧撑，身体也没怎么热起来。第二个运动倒是慢慢的开始热起来，慢慢的出了点汗，就是这汗是冷的。我想我应该是有点不舒服，但是又没那么不舒服，也幸好出了点汗，整个偏头痛的感觉都好多了。我发现我这个人就是一有点不舒服才开始谨慎注意，这不运动完后，还热着还是乖乖的穿上外套。也在洗澡前烧热水，准备洗完澡喝点冲剂。

洗热水澡是真的舒服，一个热水澡下来，我的偏头痛好多了，当然洗这个澡的时间，我的脑海不断的发散思维，一会想着今晚写什么，一会想着正念冥想，一会回忆起之前不舒服请假回家的情形，还有那因不舒服而昏昏想睡觉的感觉，毕竟我是靠睡眠来治疗的小朋友。

显然现在的我好了百分之九十多，基本没什么不舒服了，只不过还是觉得好脆弱，人在病痛面前真的不堪一击，一下子因肚子疼而脸色发白的画面，没有意识而后睁开眼的画面，还有那种感觉要窒息的画面。。。。。突然就出现在脑海里。哪怕对比身边很多人来说，身体素质彷佛都比他们好的样子，还是觉得在病痛面前真的很脆弱。

这下子能怎么办呢，只能继续好好锻炼，早睡，注意谨慎了。