中年人，是时候该关注健康啦！

中秋佳节，秋高气爽，花好月圆，本该是举家欢庆团圆的节日，但对于堂妹的一家却是噩耗传来。因为她的母亲，诊断出恶性肿瘤。

刚到50岁的年龄，认为还有许多许多的日子可以挥霍，可拿到化验单这一刻。心情可想而知。

在2013年，我国15岁及以上人口的慢性病患病率为33.1%。城市地区和农村地区分别为36.7%，29.5%。导致慢性病的危险因素包括烟草的使用，酗酒，高盐，高脂饮食，运动方式，生活方式

2014年，我国心脑血管发病率居全世界首位。高血压患者人数已超过两亿。三高，患病率高，致残率高，死亡率高

慢性病相关危险因素流行日益严重。

同时我国人群超重和肥胖率快速也快速上升。国家同距集合国家卫生健康委员会数据显示中国人的操纵率和肥胖率。不断上升。1992年到2015年，超重率从3%上升到30%。肥胖率从3%上升到12%。

所有这些都和膳食不合理，身体运动力不足和吸烟，酗酒，熬夜造成的。

中年人，是时候关注自身健康了！