中年人的心理健康标准

刘杰摘录

        不仅仅是孩子，中年人的心理健康也需要被关注。

中年人的心理健康是指有明显的人生奋斗目标，精神乐观，有较大的心理容量，经得起各种困难、挫折、打击和不幸，能自我控制，自我调节，生活轻松自如，幸福愉快。

具体标准有:

1，感觉良好，视听触嗅觉都正常，不发生错觉。

2，记忆良好。能记住重要的事情，不需要人经常提醒。

3，思维健全敏捷。说话不颠三倒四，分析解答问题清楚明了。

4，情感反应适度。不易冲动，不经常忧郁，不事事紧张，能长乐，抑怒，经得起悲欢离合。

5，人际关系和谐。对人宽，对己严。乐于助人，尊重别人，能妥善处理人际关系。

6，学习能力始终如一，愿意学习，培养掌握多种兴趣爱好，感受其中乐趣。

7，有自知之明。能客观、正确的认识自己。能用理智控制自己。