中年人的心理健康标准

作者: 暖在夏天 | 来源:发表于2019-05-11 19:44 被阅读3次

刘杰摘录

        不仅仅是孩子,中年人的心理健康也需要被关注。

中年人的心理健康是指有明显的人生奋斗目标,精神乐观,有较大的心理容量,经得起各种困难、挫折、打击和不幸,能自我控制,自我调节,生活轻松自如,幸福愉快。

具体标准有:

1,感觉良好,视听触嗅觉都正常,不发生错觉。

2,记忆良好。能记住重要的事情,不需要人经常提醒。

3,思维健全敏捷。说话不颠三倒四,分析解答问题清楚明了。

4,情感反应适度。不易冲动,不经常忧郁,不事事紧张,能长乐,抑怒,经得起悲欢离合。

5,人际关系和谐。对人宽,对己严。乐于助人,尊重别人,能妥善处理人际关系。

6,学习能力始终如一,愿意学习,培养掌握多种兴趣爱好,感受其中乐趣。

7,有自知之明。能客观、正确的认识自己。能用理智控制自己。

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