12-07 20:02课程开始
人生最大的悲哀，有两个。
第一，看不到爱！
第二，看不到生命的珍贵，看不到那一份唯一，每一天都在减少。思想上的毒素，源于模式化的观念。
心灵是的毒素，来自潜意识里的细胞记忆
身体内的毒素，一半来自错误的食物，另一半，更危险的一半，源于身体受到抑制，排毒系统无法拥有足够的养分和能量完成身体清洁。
这也是源于应激状态所导致的影响。
语音
（事实上。帮助一个人走出疾病，回到健康是一个非常了不起的工程。在这项工程里需要有个计划，有一个实施方案，有原材料的采购，有施工的过程。之所以在
过去那么多的医院，那么多的专家，那么多的制药厂，那么多的药物，既然都不能治好那些大大小小的慢性疾病。原因就在于这些慢性疾病的形成，有着难以校正的模式。这个所谓就难以校正的模式是任何人都难以校正的，不仅是医生，也包括我们，原因是负责校正的。负责执行这份校正的。改变你的思想，改变你的行为模式。消除你的潜意识当中的评判、恐惧、害怕、逃避、对抗这些所有的东西，都必须经由你，有你的改变，而改变你的疾病。那人们最大的问题在于，几乎都在等待救世主，等待有谁来给她一个神奇的方案，或者通过运动，或者通过瑜伽或者通过中医西医手术化疗放疗治疗好。或者通过一些营养素，或者通过林海峰的给个配方，对不起，这都不是正确的，正确的方法真的就是走进课堂，认真学习，尤其是认真学到心里去，开始改变，一条一条的对照。
要知道每一个错误都会引起你重大疾病，最终导致你失去生命。导致全家从此遗憾地为为此痛苦。无论是你缺乏维生素b一和维生素c还是钙和镁。都可以生一场让你一辈子后悔的疾病。无论是甲亢还是甲减，无论是红斑狼疮，还是类风湿关节炎还是慢性鼻炎咽炎，气管炎，还是子宫肌瘤，还是卵巢囊肿还是乳腺增生，乳腺癌。所有的疾病背后都有一个制造者，那就是你。你是负责生产、负责制造、负责执行的关键的人物，千万不要以为谁可以替代你。关于疾病最大的毒素就是，你自己不为自己负责任，你甚至不打算负责任，你甚至觉得那不是你的责任，你觉得你生病了别人就应该对你好，你觉得你是个病人，就应该无条件得到关爱和支持。在你的心目当中觉得，病人是应该得到照顾的。
接受病人他是有爱心的，所以别人才随便的问我一个健康问题，随便就问我，我得了胃癌，我得了肠癌，我得了肝癌，我头痛，我有胃病我该怎么处理。对不起，没办法告诉你该怎么处理，因为你是不对的。一个不对的你，是没办法处理的，除非你，先变成对的，所以你一定要在阳光森林的教室里认真的把一条条，把听到的发现的错误纠正过来。如果你听懂了营养早餐是必须的，你就必须马上开始营养早餐，而不是等，所谓的调理的胃癌的，肝癌的配方心血管的配方，不是你搞错了，是你先从你能够做到了那个部分开始，有任何一个方面的改善。对你的体质对你的免疫力。对你的排毒能力，对你的治愈能力，对你的体质改善都是有非常大的帮助，你应该立刻开始。坚定地执行你对了，你对了百分之十，百分之二十你的生命的希望就同时增加了百分之十百分之二十。如果你把阳光森林的教你的每一个都应用执行。大约执行到百分之七十之后，你就可以发现你几乎所有的疾病都消失了，然后你的身体越来越好，你越来越年轻，你的活力。越来越明确的在增长。 事实上我们出现的健康问题。如我所说。主要的核心，也就是两个，第一个就是没有得到足够的原材料来源，使细胞，使组织使器官。使血管使骨骼使肌肉，使每一个脏腑。需要的原材料不充足，不充分，不足够。比例不均衡，使得身体DNA设置的程序无法充分执行。部分的生化反应被中断，阻止，有一些化学物质无法合成，使身体身体所需要的一些支配我们活动所需要的化合物缺乏。这就明摆着就产生了疾病，他可能是眼部问题耳部问题，可能是心脏问题，血管儿出问题。所以第一个就是一定要改变你的饮食结构，确保三餐都是均衡的，能做到多好，宁可做过头不要做不够。第二个部分，就是你一定要找到能够帮助你，把过去思想上的垃圾清理掉，把内心当中杂乱的情感，杂乱的价值观，导致你各种情绪不安的模式解套，把那些结解开，使你避免持续不断的引起各种慢性的应急状态。）
简单的说，就是让你从此毫无理由地快乐起来
看什么都顺眼
看什么都感恩
无条件的快乐与
无条件的爱是同一个境界）
语音
（看什么都顺眼，无条件的爱，无条件的快乐，因为不需要有条件，因为快乐和爱是我们自己的需要，当你开始意识到每天能够起来。每一天能够活着就是生命中最大的幸福。我们拥有生命中最最可贵的那的部分，不是我们是谁。不是我们是是谁的爸爸是谁的孩子，不是我们是谁的老婆老公，谁谁谁，在这个世界上坦白讲，都没什么大不了，都是一个小小的小毛孩，值不得你让自己为此烦恼，你要知道真的真的，这世界上唯一的宝贝就是你自己，唯一最珍贵的宝贝就是你自己，所以你要让自己能够从此一生不在那么烦恼的不在紧张最重要的办法，就是学会彻底的去爱自己，去明白自己是这个世界上，真正最这会的人，所有一切存在都是以你为核心的，你不在他们也一起消失了，你在他们才在，他们在你的世界里，世界是你的世界！他们在你的世界里，世界是你的世界！他们在你的世界里，你允许他们存在，你就想念他，你不允许他存在，你就忘记他，你是你的世界的国王，你是你的世界的皇后，你是你的世界里面最高的领袖，你决定每天要在你的世界里投入谁、删除谁，所谓的爱谁其实不是付出，不是给于，而是共享，是分享，不管你想给别人实物还是给别人金钱，还是给别人机会，都是因为你需要有人跟你共享，所以爱不是付出，也不要指望去讨回来，因为你给与他的永远不是他正好需要的。每一个人的世界不一样，从小成长到大的环境不一样，接触的信息不一样，所以他的爱跟你也很不一样，所以你给别人的爱没那么重要，爱，没有那么珍贵，爱，不要觉得你付出了很多那么多，孩子怎么不理解，不要觉得付出了这么多妻子怎么不明白，坦白讲她永远不会明白，因为他是他你是你，你们只能共享，你们只能相联系，你们只能彼此感受对方，但不能替代，所以爱不是付出，只是一分享受。所有的压力，可能大半都是来自于错误的爱，对爱的错误的理解，所以一但你开始，知道说，你的爸爸没有理由非爱你不可，他怎么爱你也不可过是爱他的生命，爱他所构建的人间剧本，爱他的人生故事，你是其中一个角色，他即便想把整个生命都给你，那也是在他自己的世界里演绎的故事，所以你没有欠你的父母，然后你也不需要觉得内疚，你要的只是让他知道，哦，你跟她共享这个世界。知道我们能够有那么大的庆幸可以跟你一起共享这个世界，在这一刻在这一秒，我们共同在一个教室，共同在聆听着一份声音，啊，我愿意连续讲课，而且消除几乎所有的费用，让你可以连续听到如此珍贵的课，我也不是在付出，我只是在享受我自己这个生命，然后顺便说出来与你共享，你如果愿意付款那不是付给我的，是你的人生愿意参与一个共享的机会，让你拥有我这个生命，总有李大成与你一同度过这个世界。）
爱，是共享，是分享
除了享受没有其他内容
语音
（同样没有谁可以得到什么，也自然不会失去什么，我们无法得到一个城市，得到一个家庭，甚至无法得到一分爱，我们只能经历这份爱，品尝这份爱，享用它。所以你可以放下嘛，把你背着的那些放下你就很轻松啦，然后你就会发现最珍贵的你，始终和你在一起。然后你开始爱你所有一切，因为你回到位置，开始为你这个生命，获取真正的责任、热爱，让你的生命越来越美，你会发现所有你想要的一切，从来没有失去，一直与你同在。在你的生命过程当中，牢牢的记住第一个部分是学习，有个承诺，给于身体均衡完整的营养。第二个部分是要通过一种断，断掉烦恼，断掉超负荷的工作方式，断掉持续不断的消耗，让自己休息下来，从身体上、思想上、心灵上休息下来，每一个内脏器官和血管都需要休息，真正意义上的休息，就会启动身体所有自我修复的能力，真正的医生在我们身体里面，只是他没有机会工作，因为你不停的让身体劳作，不停的在负荷、连续的工作状态里，身体没有办法拿回帮助自己恢复次序的权利。就像你断了脚，要想让他恢复，最简单的办法，就是这个脚不在动，所以要打个绷带，同样让你的胃、肠道修复最重要的办法，就是让胃肠道休息，让血管恢复，让免疫系统恢复，让整个身体肌肉组织恢复，都是同样的办法，就是让他休息。）
爱一个人，要让她、让他拥有好好爱自己的动力
不是你填补那一份爱
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