看到题目，你可能会疑惑，学习就能快乐了？嗯，是的，快乐和肌肉一样，是可以通过学习获得的。
今晚读书会，樊登分享了一本名字特别像心灵鸡汤的书《学会快乐》，这书告诉我快乐是什么？快乐怎么得来？
快乐是什么？是一种感受？状态？作者马修理查是这样定义的：是健全心智产生的，深刻的，生命的充盈感，它不仅是人生存的最优状态，也是人们解读世界的方法。
那快乐怎么来呢？快乐是向内找，而非向外求。快乐是可以练习的，他认为长期的禅定可以重塑大脑，培养自己的慈悲心和利他新，放下我执，通过内省和自察，确认情绪产生的原因，通过自省体察消极情绪，然后改变状态。但不是坏情绪消除就可以获得幸福和快乐，也可以通过利他，帮助别人，保持谦逊和平静的面对死亡等。
我们执着于自己的感受，状态，固执的坚守，过度纠结物质固化的东西，没有从自身找原因，才是我不快乐的原因，不看清本质，在遇到问题，选择逃避或躲闪，以为这样会快乐，其实并没有，只是被短暂掩盖。
你变成你想象的样子，这个世界才会变成你想象的样子！放下我执，学会快乐！
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既然不能让学习本身变得快乐 那就赋予学习快乐！ 踢足球️老头发奖金，后来不发，孩子们骂小气走了。再也不踢了。 学习...
如果不知道怎么让自己快乐， 那就去学习： 学习可以让自己快乐的东西， 学习可以让自己快乐的方法， 学习别人快乐的方...
既然是学习，那就要认真去面对认识一下发生的意义。首先申明一下只做学习探讨，不涉及人身攻击啊。望批评指导。 1.上次...
学习不好，那就努力看书学习啊。薪水太低了，那就努力提升自己賺钱啊，女神不喜欢你，那你就要努力变成女神喜欢的那样啊。...
作为一个现代人，大家或多或少都有点丧。 可是寻找快乐也是人类得本性。现象学告诉我们直觉得经验是最正确的，他们提倡的...
--你去哪？ --我去自习啊 --去哪自习呢？ --我不知道........ 正所谓学习使我快乐 相信大家都有这样...
2018-04-13 桂工青年 你去哪？ 我去自习啊 去哪自习呢？ 我不知道........ 正所谓学习使我快乐 ...
执迷不悟若能带来快乐，那就其乐无穷。
不想过的不快乐，那就多想快乐的事，不要总是去品味你的悲伤！
本文标题：不快乐？那就去学习啊！
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