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分享一个目标管理的小工具

分享一个目标管理的小工具

作者: 会好好生活的婷婷 | 来源:发表于2021-09-24 23:59 被阅读0次

    昨晚在瞌睡的状态中补课,结果因为这个小工具特别振奋,还在睡觉中梦到我在给伙伴分享它。想来也是,既然特别触动,就来写一写,理一理,也许还会有一些特别的收获呢。

    目标的两种思考方式——

    「为什么」和「是什么」

    看到这一段你是不是也能找出自己在思考目标时,常常用到的思维呢?

    对我来说,我常用的就是「为什么」。

    为什么要这样做?

    为什么要做这个?

    我为什么要活着?

    ……

    在「为什么」的推动下,我不断地寻找着,探索着,想要找到一个答案。

    可是,对生命而言,世界上本来就没有什么标准答案。所以,内心的无措、失望,都慢慢汇集成了我内心的挫败。

    渐渐地我开始回归生活的现实中,开始尝试着从手头的事情做起,做那些自己可以做的,想做的,喜欢做的事。

    这个部分带着我开始着眼于当下的生活,开始聚焦在当下的目标,也可以称之为「初级目标」。

    就像其中的一段话所描述的那样,当我陷在日常里,做着手头的事情,不去想未来时,我会觉得自己像一个机器人。那种从心底蔓延的“我不想这样活”的声音,也会时不时的出来,让我质疑自己此刻做的事,到底有什么意义?

    所以,并不是做好当下事,人就会感到心安。真正让你心安的,是你已经知道你想要的未来是怎样的,此刻你所做的正是未来的一颗种子,一块砖……

    想要确定自己想要的未来到底是怎样的?就需要明确对自己来说,此生最重要的到底是什么?也就是找到自己的人生价值观排序。

    这里用了一个工具「沉船试验」,就是想象你在一艘船上,你满载自己觉得重要的东西(这里说的不是实体物品),可是船已经超负荷了,你必须抛下去一些,只留三样,你会留什么?

    想明白了这个部分,你就会看到过往的决定,都是基于怎样的价值观在做了。对此,你可以找到你的终极目标,从终极目标倒推你未来想过怎样的人生,你的整个人生拼图是怎样的?你现在困惑的,想要解决的问题是什么?

    这样你就可以锁定你当前的初级目标了,有了初级目标,每一天要做什么,这个阶段要往哪里努力也就明确了。

    所以从初级目标到终极目标,就是从「是什么」到「为什么」的思考逻辑。从具体的部分出发,先尝试,再调整,然后抵达最终的终点。

    从终极目标倒推回初级目标,就是从「为什么」到「是什么」的思考逻辑。从抽象的价值观出发,找到此生的终极目标,然后找到此刻可以着手去做的事,一步步走向理想的未来。

    这两条路径都是通的,没有孰好孰坏,对不同类型的人来说,选用不同的方式。

    就像开篇写的,我是一个爱思考「为什么」的人,所以我从终极目标倒推回初级目标,就比较容易说服我自己。所以我会选择这条路,校准自己的目标。

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