易效能的工具真的太多啦，我感觉随便拿出来一个把它用好，就非常的了不起，不容易和有收获！因为我到现在为止，一个都没用透彻。🤦♀️
到年底了，大家都在做明年的计划，梦想板就是一个非常好用的工具。今天班会听了P NAS。 感觉一曲同工之妙就在于都先把目标图像化。而且我发现原来项目管理是没有N这一步的。说明叶老师一直在精进。
下面我把从在简书里其他教练介绍PNAS的部分复制到这里。和大家共同学习：
第一步：P描绘画面（Picture），就是想象并描绘项目大功告成的画面，想象实现的结果是什么？那个让你怦然心动的时刻。
成功的画面让我们清晰地知道自己将去到哪里，看到什么，感受到什么，激发我们的内在驱动力、行动力，让人专注在目标上，不需要靠意志力，自动、自发地实现那个画面。
第二步：生成名词(Noun)，要让画面成为现实，构成它的要素是什么？
就要用具体的名词把构成的画面要素尽可能表述或罗列出来。为了能够激发想象成功画面的全部，建议用思维导图来做罗列出所有出现的关键人物、物品、主题、等信息。(这里用思维导图来罗列的好处，等下在我应用中有两张对比图)，
第三步：根据名词进行项目行动描述A（Activities），
将一件事情转换为行动，也就是“我+动词+参与人员+事件”。
既有日历事件，也有清单事件，同时加上相关资源到位，以确保项目推进。
这里还是要跟大家再强调一下"日历"是有确定时间、地点、人物不可更改的事件，
"清单事件"则是日程表中的情境清单，清单行动中可以加标签和备注，
实际上项目与刚讲到的日历和清事件有不同之处，在于它是多步骤的复杂事件，包含多个日历和清单事件，而且其中的日历事件会作为项目重要的节点或是里程碑，比如老师的3月11日摄影拍照和3月21日确定节目上线时间这两个时间就是节点就是里程碑。
第四步：行动顺序S（Sequence）si:kwens。找到项目行动的关系安排行动顺序。
我们需要把清单事件分解成1+1 步逐步推进。为了能够有序则需对事件进行排序，当我们站在项目出成果的维度，一项一项地去完成各类事件，就会得到良好地反馈，就会促使我们不断行动投入到项目当中。同时，当你在项目中不断推进过程中，自然对项目有了更多的研究与探索，能够持续更新项目，也就做得越来越好。
从项目到行动要经历6个步骤：想象画面、提炼名词、行动描述、行动排序、固定日程管理 、弹性事件，从复杂到简单地，从困难到容易，是把重大、复杂的事情变成简单、可分解、可操作的过程 ，把一个相对长期的结果转化为短期执行的日程和清单，事情就被推进，一步步达成我们要的结果，可想而知心情是喜悦、有成就感的。
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