之前践行一日两餐，去年12月，因为身体原因，需要早中晚饭后吃药，不得不又开始了一日三餐，而后又是YQ爆发，为了不让身体垮掉，多多补充营养，身体恢复后依然继续保持一日三餐，但是时间久了，发现自己的小肚腩又开始躁动了，内心开始不安了。
于是转变了策略，在公司下班前半个小时开始稍微吃些东西，比如粗粮、蛋白粉、牛奶之类的，稍微吃个五分饱再下班，这样回到家只需要再吃些水果和小零食即可，控制在7点15分之前全部完成进食，让身体可以有至少12小时的非进食时间，给肠胃一个休息的时间。
晚上时间也很充裕，可以多出来15-20分钟做做家务，家里干净了，心情也舒服了，人也清爽了。
2012年我喜欢泡咖啡馆。 那个时候，经常在下班后的晚上去小区附近的上岛吃个简餐，一个人点杯咖啡坐到夜深。有时候也...
餐饮行业应该算是大家接触最多的行业，平时下班后和同事聚个会，闲暇时间找朋友撸个串，甚至中午吃个工作餐等等，都会与餐...
上周六下班后 上完周六下午最后一节课，去广粥城吃了个简餐，为了节约时间没有回家吃晚饭了。 ...
安好的婚事(四) 安好收到范伟的短信:我在公司门口等你，下班后一起吃个饭。 这分明是紧跟快追的节奏。 安好叫办公室...
下班后走在路上，我从包里拿出一个苹果。苹果在公司里已洗好了。下班后吃个苹果这个习惯已经很久了，以前是因为回家要等家...
曾几何时，数字铺天盖地出现在我们的生活领域，出去吃个饭要扫码点餐，家中和公司的门禁要扫码进出，公司业务在系统里自动...
不知同龄的你们，是不是跟我有同样的想法，下班后闲的发疯，以前觉得下班后，吃个饭，回到家洗漱下躺在床上，看会书，看电...
中午没时间做饭了，于是去楼下的茶餐吧吃个简餐。点了一份招牌炒饭，一份咖喱牛肉，一份泡鲁达。话说这家的招牌炒饭还是很...
刚入职的第一年，我被公司的加班现象吓到了。每天下午5点下班后，大家都没有动静，过了一会儿会出去随便吃个饭或者叫外卖...
公司聚餐算加班吗？ 最近，热门日剧《我要准时下班》中，某个情节在日本引起职场大讨论：女主下班后和同事聚餐，餐后告别...
本文标题：下班后，在公司吃个简餐
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