心安不惧

今天看到徐文兵老师分享的内容，看到心安不惧这几个字，感觉眼前一亮。

是啊，心安是很重要的事，心安了才能无所畏惧。这也是我这个冬天体会最深的点之一。

心安，所以节奏有序，做事很稳；

心安，所以睡眠很好，精力充沛；

心安，所以定力越来越足，更多的注意力在自己，在家人，不太关注外界的信息，也算节省了气血的开支；

心安，所以正气会充盈，正气内存邪不可干；

心安，所以更从容，心量也会变大，很多事也会放下，不计得失；

心安，就会更轻松平和，是因为真的放下了很多……

持正念，按照自己的节奏来，这个冬天就是要好好保养身体的，感恩心神回归，感恩吃饭变香，感恩三宝护佑，感恩所有。