白天忙碌一天各种数据，好在我采购的加班零食大礼包到了，虽然我一口没吃上，但是加班的同事们都觉得不错，我也很高兴。
晚上上了拉伸课，已经快三周没拉伸了，手臂和肩颈很紧张，主要也都放松了这些部位。坐姿时间太久，手臂和腿部关节有点松散，需要加强力量训练，日后要注意针对性训练。
拉伸课回家的路上陪着某人顶着寒风在高架下打王者荣耀，我担心他打游戏不注意交通安全。我一定是疯了…
晚上连做了50个大拜式，挺好的，继续加油！
白天忙碌一天各种数据，好在我采购的加班零食大礼包到了，虽然我一口没吃上，但是加班的同事们都觉得不错，我也很高兴。
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拉伸课回家的路上陪着某人顶着寒风在高架下打王者荣耀，我担心他打游戏不注意交通安全。我一定是疯了…
晚上连做了50个大拜式，挺好的，继续加油！
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昨晚睡前做了10个五体投地大拜式，竟然真的出了很多汗，不知道是不是艾灸辅助的原因，今早起来神清气爽，腰部和肩部的不...
秋雨带着凉意噼里啪啦敲着窗户，这雨昨天下午就开始了，到今早也没休息。早上起来已经七点四十了，洗漱完毕，担心会迟到，...
早上原计划7点起床，因为昨晚睡得挺早，但是早晨的风吹的门吱呀作响，睡得不踏实，起身把门塞上纸关紧后，不知不觉又睡去...
昨晚回来，做了20个大拜式，脸上的汗直流，是太久没运动么？今早醒来，浑身酸痛，尤其是双臂和前胸肌肉特别酸，我是太久...
早上某人又冲了两碗百香果喝，说是昨夜的百香果蜂蜜水让他感到止咳化痰，我又惊呆了，原来百香果还有此等功效？做完十个大...
今早六点十分起床，梳洗完毕便出发去体检医院。在去地铁站的路上，我回忆了早上做的梦，狂笑不止。昨天晚上八点多开始禁食...
早起某人去上了瑜伽课，我因为腰椎难受，去找了护脊堂的大夫帮忙正骨，因为是熟人大夫把午饭的时间留给了我，他这一天到晚...
今早某人早起艾灸，他起来的时候竟温柔的摸了摸我的大脸，示意我继续睡。我以为在做梦，于是发奋入睡，希望再来些小美好，...
早起腰部有点不舒服，但是前几日酸痛的胳膊和前胸都没有啥感觉了，可能昨晚睡前连做了45个大拜式，腰部动作太多了导致的...
本文标题：十万个长头---001701
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