觉醒你的注意力，让生活不再丢失

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2024-09-25 04:20 被阅读0次

我们看的“漫威”的那些故事，全都是一个一个英雄。其中每个英雄的成长的过程，不是他征服外在世界的过程，一定是他完成了一个内心之旅，他跟自己达成了一个最后的和解，这个才是英雄。

我们每一个人也都有机会完成这样的“英雄之旅”，我们每一个人都有机会去了解我们的内心、完善我们的内心，解决我们内心当中隐秘的问题。

但实际上，我们经常是一个人在机械地生活。比如说你们今天早上来上班，如果是开着车来的话，请问你有没有专心地开车？好多人开车是不想的，麻木地开车就开过来了。

你身上有机械的部分，同时你也需要有注意力的部分。我们得能够调动出我们自己裸露的注意力。

什么叫裸露的注意力呢？就是赤裸裸的注意，你完全投入地在关注你的念头，知道你自己在想什么，知道你自己在说什么——那个注意是裸露的，是完全赤裸裸的东西。这个东西就是“程序员”的部分。只有有了这个东西，你才能够“觉醒”。

什么叫“觉醒”呢？就是你在生活，否则的话是那个机器人在生活。你可能浑浑噩噩地过了几年，一回头不知道这几年怎么过的。觉得好奇怪，怎么一下子就过了这么多年。。。

网友评论

本文标题：觉醒你的注意力，让生活不再丢失

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ggwqrjtx.html

觉醒你的注意力，让生活不再丢失