Day16 柳比歇夫时间管理法的五大守则

来到《奇特的一生》第二部分，柳比歇夫时间管理法的五大守则。

这些守则，都是柳比歇夫实践时间管理法的过程中，结合人性的弱点总结出来的，它顺应了人类“懒”这个天性。打个比方说，如果你恰当运用了这五大守则，可以让时间管理法不会成为你的一种镣铐，而是成为运用自如的乐器，有了这个乐器，我们就可以演奏出不同的曲调了。

第一条守则，不要为了完成工作而放弃自己的兴趣爱好。

柳比歇夫的时间统计法给我们留下了这样的印象：不论工作有多困难、任务有多繁重，只要他愿意，就一定能在自己预估的时间里按部就班地完成。但事实上啊，柳比歇夫并不是像我们想象的那样从一而终。很多时候，他的本职工作是要为兴趣让路的。因为在柳比歇夫看来，没有什么比满足自己的求知欲和好奇心更重要，与其被迫在完成工作和满足好奇心之间做出选择，不如索性大方拒绝那些必须完成的任务，而选择兴趣。

比如，柳比歇夫的本职工作是研究昆虫。除了那篇跟科学史有关的论文之外，他在这一年潜心研究的问题，其实都和工作毫无关联。但恰恰是他以兴趣为导向的时间运用，反而让他取得了新的成就。

第二条守则，不接受紧急的任务。

相信很多人都有过因为各种各样的原因，在短时间内匆忙完成某项任务的经历。你可能会认为紧急任务往往更重要、更迫切、更值得完成，不过啊，柳比歇夫却倡导我们“不要接受紧急的任务”，这又是为什么呢？因为，接受紧急任务，就意味着可能会由于时间仓促而无法做到尽善尽美，更重要的是，它会打破你原有的节奏，引起一系列的连锁反映，反而是更费时间的。

那么在面对一项全新任务时，柳比歇夫会怎么做呢？他会先根据以往的经验判断这项任务的复杂程度，大概估计出完成这项任务需要的时间，看处理这项新任务需要花费的时间和精力，是不是和预估的情况相同。如果出现了明显的不同，他就会根据自己的实际情况，重新安排计划，和时间更加从容地相处。

第三条守则，一累了就马上停止工作去休息。

休息？对，你没听错。在时间管理这个领域里，柳比歇夫应该是最注重劳逸结合的人了。

和“想成功就得比别人更拼命”的主流励志观点不同，柳比歇夫一直都在强调放弃和休息的重要性。比如，他从来不以在日记中留下长时间的工作记录为荣，他记下的所有工作时间，都是刨除了其中所有间歇的“纯时间”。在这一方面，柳比歇夫的直率，确实令人印象深刻。

许多人声称自己一天工作十四五个小时，但在柳比歇夫看来，这些都是所谓的“毛时间”。只有扣除所有间歇，精神高度集中地投入工作的那段时间，才可以被当作工作时长记录在案。比如说，柳比歇夫每天的纯工作时间平均是7小时，在他看来，如果把纯时间折算成毛时间，还需再增加20%到30%，也就是将近9个小时。

第四条守则，保证睡眠时间，每天10小时左右。

这本书提出的让人多睡觉的建议，是不是觉得有点儿不可思议？这条守则看起来挺无厘头，但不夸张地说，这完全可以被当作柳比歇夫时间管理法的重中之重。因为，没有这条守则，柳比歇夫的方法将永远是纸上谈兵。

在柳比歇夫的眼中，休息也是需要规划、记录、安排、再规划的。因为柳比歇夫采用的时间管理法并不是一种间歇性的方法，而是一种长期的计划。这是一种很容易让人产生压迫感的方法，如果睡得不好，没有得到足够的休息，当你面对一张满满当当的计划表的时候，很容易陷入被计划牵着鼻子走的恶性循环。一旦陷入这样的恶性循环，就离放弃不远了。

第五条守则，把累人的工作和愉快的工作结合在一起。

我们在前面提到过，在柳比歇夫的记录中，根据性质的不同，工作被分为第一类工作和第二类工作，也就是需要较强创造力和不需要太强创造性的工作。

柳比歇夫会把每天精力最充沛的时段拿出来完成第一类工作，用在第一类工作上的时间也是柳比歇夫最看重、最认真总结和分析的时间。

在精力没有那么集中的时段，柳比歇夫会处理一些第二类工作，这种方法也被他用到了阅读中。

根据书的内容不同，柳比歇夫做出了这样的选择：

早上头脑清醒时，阅读哲学、数学方面的严肃作品；钻研一个半到两个小时后，看比较轻松的历史或生物学著作；脑子累了，就看文艺作品休息。

通过合理安排工作类型，柳比歇夫真正做到了不让每一分钟虚度。时间当然可以被拿来休息，但是在什么时间休息、以什么方式休息，柳比歇夫都会提前计划好。

以上就是柳比歇夫时间管理法的五大守则：

不要为了完成工作而放弃自己的兴趣爱好，你的人生应该有更多种可能性；

不接受紧急的任务，把事情做好比把事情做完更重要；

一累了马上去休息，不要为了忙而忙；

保证每天10小时的睡眠时间，避免自己被计划追着跑；

把累人的工作和愉快的工作结合在一起，保证每一分钟都不虚度。

这些与主流观点有很大不同的守则，保证了是我们使用方法，而不是方法控制我们。