刚才一走进大宝房间,就看到家里的白板被擦得一干二净,要知道二宝昨晚和爸爸在上面画了宇宙,我还没来得及看呢!
没来得及欣赏,也没有和孩子一起帮他去涂浩瀚的宇宙,他们都已经画完了,擦干净了……
心里突然感觉空落落的,加上刚才醒来之前做的焦虑梦,此刻有点不开心,甚至挺郁闷的。
表面上看是错过了和宝贝一起画宇宙这个活动,其实内在更多的是对自己最近状态的不满。
自从去年年前被坏人举报以后,我的状态发生了很大变化,一开始跟着鹿盈书院继续学习成长,收获还挺大。
年后有好几次想重新开启,都没有做到,设计了好几次课程,最后都不了了之。
一度觉察自己,感受自己内心深处的渴望,接纳允许了自己当下的做不到,虽然我知道不是能力问题。
断断续续梳理的结果,就是今年专注于做公益,结果发现纯粹的公益光启动都很难,更别说后期的发展了。
团委那边的群没有继续维护,只是有个别老师在报名继续做直播。其他原先规划的事情都搁置了。
我个人一直都没有去建公益群,总感觉做公益会很累,没有什么收获。
总之最近除了早起读书这文字,别的几乎什么都没做。
表面看起来风轻云淡,其实内在又有了波澜,本以为就这样,先沉淀自己是可以让自己过的更轻松愉快呢。
昨晚睡前就心情不好,一夜各种焦虑荒诞的梦,让我愈加郁闷。
此刻先记录下自己的不快乐,稍稍有一点放松。原谅自己错过了二宝的画宇宙活动,接纳所有没做到的部分。
要知道,我们每天这都在用自己当下能选择的最佳方案在行动。
允许焦虑情绪的来去,也保持觉察去观察自己的各种情绪,同时先做好手头的事情。
先说五月吧:
1.做好007的班长工作。锻炼自己的社群运营能力,学会跟各种人深入链接。
尤其是去看到并磨练自己的心性,让我更各种人都能够顺畅沟通,也能够赋能和支持更多人。
2.静下心来参加做课营。我对设计自己的课程,还是蛮有信心的,要做的就是聚焦这件事,不要再做任何加法。
做了好几年加法,甚至是不断地连加,现在要学会做减法。
即时减掉不合时宜不需要的事情,就是在及时止损。
带着初心关照好自己,接纳允许,活在当下,就是最好的选择。
未来交给未来去见证。
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