写舒缓之想的关键

舒缓之想的核心关键点是：事实，并没有我想得这么差！

我们往往看到有的伙伴写完舒缓很爽，然后解决了什么什么问题，就以为舒缓是一颗大力丸或者一瓶万精油。

其实这是一个很大的误区！

写舒缓之想本身的目标是：事实没有我想得这么差！

如果达到了这一点，你写舒缓的目的就已经完成了。

而那些很爽、解决了问题的人，是因为他们写完了舒缓，那个感觉非常到位，连上了，然后紧接着又好又写了一个好感金字塔。

但是如果你写舒缓的时候，是抱着解决问题的目的去的，这是越级跳频，因为舒缓本身不是解决问题的，只是舒缓你的情绪，然后给后面的连上打下一个好的情绪基础。

写舒缓，首先要让自己的情绪稍稍平静一下（在很强烈的负面情绪下，你是想不出舒缓语句的）

可以先干点其他什么，把自己的意识焦点，从那个让你特别崩溃的事件上移开，情绪不那么强烈的时候再回来。

因为当一个负面情绪特别强烈的时候，除了抱怨别人为什么要这么对待自己，抱怨这个世界为什么这么不公平，抱怨自己为什么这么笨这么傻，好像也干不出什么别的事儿来了。

好，我们来总结一下重点：

1、舒缓之想，不是用来镇压负面情绪的。

2、舒缓之想不是用来解决问题的。

3、舒缓之想要踏踏实实，一句一句的慢慢写，不要幻想在十句之内完成。

【舒缓之想】属于吸引力法则的基本功，更系统和详细的讲解，在《授课101》和《买八送一》里。

你好，我是吸引力法则学习者静静，跟随实践十年的紫雨老师学习了一年多，亲身体验了从不爱自己，价值感低落，患得患失，到现在自信、有魅力，遵从自己内心，周围朋友都很爱我，也增加了不少的额外收入，如果你也想听听我的故事，想和我有一样的变化。

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