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早起和晨跑。工作日，1日至9日，每天5:00起床，晨跑3公里；10日至12日，每天5:15起床，晨跑3公里；周末均为5:30起床，6日休跑，7日6公里，13日（昨天）12公里，14日（今天）7公里。目前的跑量是60公里。
这两周主要围绕搬家，上周六（6日）搬，之前做准备，之后忙规整，故6日当天未晨跑。
读书。在同读书院共读《高效人士的七个习惯》，还读完了《财富自由之路》。
练笔。写了《财富自由之路》读后感和这篇周复盘。
时事。每天浏览新闻。
流水账。搬家两天有些耽误，后面补上了；其他每天都在坚持，反思复盘。
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这两周围绕搬家忙前忙后，终于尘埃落定，还得慢慢适应新环境，规置物品。
搬家的痛苦在于，将所有物品，无论春夏秋冬的衣服、经年不用的物品、买好了准备用的等，都要掏出来，打包好。在这个过程中，发现很多东西不是很必要，但似乎会需要，是否要扔，让人很纠结。
物品大致可按功能分，主要是厨房用品、洗漱用品、衣服被褥、电子产品、大件物品（床、柜子、沙发、桌椅、钢琴）、大件电器（冰箱、空调、洗衣机等）、零散小物品等，对于我家很重要的还有：书。搬家公司师傅是朋友推荐的，很负责，充分发挥经验优势，规划利用空间，最后所有东西都进了车厢，里面也没剩多少空间。
中间还发生了一个小插曲，所有东西都搬进家后，装床的时候，竟然发现螺丝没拿。没办法，我又开车回去取了一趟。足以说明，搬家的时候，多人来回，场面混乱，即使经验丰富的师傅，也难免有所疏漏。
最大的感受是，搬家这种几年一次，或者有的人一辈子碰不到几次的事，找个靠谱的师傅太重要了。因为在这种经验上，搬家师傅占有绝对优势，他完全可以利用这种专业优势抬价。我在网上看到了一些类似的帖子，说有的搬家师傅到了开始提有的物品加价的要求，毕竟每家都有特殊的情况，而他们经常做，哪个方面更好提出要求，很清楚。再有，每个需要搬家的人都是迫切需求，心理上也处于劣势。
还有一个感受是，搬家会让强迫你去梳理自己的欲望和需求。当那么多物品摆在面前时，特别是平时散放的、隐蔽的，都集中展现时，冲击着眼睛和心理，会让你把买买买的欲望值降到最低。
家搬完了，这只是开始，后面的规整更花费时间。新的空间，如何摆放这些物品？大的物件，如床、柜、沙发、钢琴、桌椅等，都会提前规划。但是，更多的是零散的日常用品。
这方面，爱人承担了大量工作，真切感觉到了女性的细心。让我来收拾，用不了多一会儿，看着那些没弄完的箱子就会心生厌烦，进而火冒三丈，很可能就甩手不干了。而爱人集中几天时间收拾，把一个个箱子打开，分门别类找空间盛放、摆放，分给我一些大件，其他的她都默默安放到位，撑起了这个家。
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下周目标：
①早起和运动。工作日每天5:15起床，晨跑2公里以上；周末5:30起床，晨跑5公里以上。做俯卧撑。
②工作。组织分子公司做好端午节宣传。
③ 读书。继续参加同读书院读《高效能人士的七个习惯》，读完《教育心理学》。
④练笔。写周复盘。
⑤ 时事。早上工作日浏览新闻，周末听北京新闻广播。
⑥ 早上回顾前一天的事，记流水账，反思问题。
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