周检视（12/31-1/6）-219期四班.刘颖
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周检视（12/31-1/6）-219期四班.刘颖
1、日历：有没有爽约或更改日历事件-没有
2、清单：有没有做到要事优先？本周完成了哪些事项？-
3，幸福时光/巅峰体验：
1）18年总结：学习叶老师PPT总结18年。拖延了2周时间，终于元旦早晨完成，给老翁讲解，给自己一个仪式感。第一次尝试keynote做，还加了些飞入等效果-19年第一个烂开始！回忆满满，本不喜欢大红大紫，但是5月份以后生活多姿多彩，没有其他颜色能够代表这正能量满满都日子，所以整体不简约（汗）！反思是照片太多，没有突出重大事件，下一步：19年简约生活烂开始！期待19年的总结能像叶老师那样有料！
2）家庭温泉：朋友家两个男宝。孩子们玩耍，大人聊天。同频的朋友能聊很多内容，相互有肯定，鼓励也有看到提高的地方，有利于家庭成长！娃很喜欢温泉。以至于现在还每天嚷嚷着要游泳！
3）不断听到大家夸辰辰瘦了，懂事了。是的，他的确进步了，不是长大了的原因，还我们这款时间不断正面管教和建立信任的结果！也是他自己努力的结果！尤其本周每天收拾玩具和按时吃药，很棒！
5，高能要事：本周有没有在高精力状态下做重要的事？累计花多少时间？-5H，高效确认开发
6，习惯检视：基本5:00起床，《刻意练习》
下周目标：亲子：画画，专注力培养！细嚼慢咽
麻麻：5:00-10:00 ；高能要事；阅读10天一本书籍；平板支撑
19年梦想版纸质版完成
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