与一个家长聊天，问他孩子情况怎么样？家长说前面历史中考没考好，他自己有点难过，假期课程安排的倒是挺满的，问题是孩子整天捧着手机一边上课一边玩手机。家长很着急，与孩子也谈了好几次，但是好像没有什么用，而且孩子很反感跟他讨论手机的问题。这个爸爸说了他很爱孩子，但是不知道怎样才能协助到孩子。孩子马上初三了，这个成绩很不理想，他们也已经在关注孩子中考可以考哪些学校。我听了觉得他们本末倒置了，未来考什么学校不是提前用心去看了就能考上的，而是应该把重点放在如何在这一年把孩子成绩搞上来，把心放在学习上。，他有了好的成绩未来才有选择的余地，孩子成绩不好只有被选择的权利。
孩子沉迷手机或许是很多家长都很头疼的事情，那我们如何在家去协助孩子把手机能够管理起来呢？
第一点，父母希望孩子能够不要沉迷手机，就要以身作则。很多父母上班累了，回到家可能也会躺平在那里，刷视频玩游戏，或者业余时间就是低头盯着手机。如果父母是这样的状态，你想跟孩子说，你不要玩手机了，这肯定是不现实的，所以父母要做到以身作则，希望孩子要做到的那么自己先做到，不要把时间都放在玩手机上。
第二点，与孩子建立高质量的亲子关系，与他沟通。很多青春期的孩子与父母沟通时不畅的，孩子的心门是关闭的。父母说什么再有道理，孩子也是听不进去的，所以父母先要与孩子搞好亲子关系。
要搞好亲子关系，对于孩子来讲要多肯定鼓励欣赏，少批评责备抱怨孩子。可以多看见孩子的优点，孩子会越做越好，如果一味地指责批评，只看到孩子缺点，孩子也会很有挫败感，没有力量做得更好。同时给孩子有充分的民主尊重，孩子都是一个独立的个体，而不是认为我是成人他是小孩，他必须要听我的。当孩子心平气和情绪正常的时候，他一定也会选择对自己最有利的方向去努力、没有哪个人愿意是希望自己越来越糟糕的，正常的情况下都会给自己做最好的选择，成人是这样，孩子也会是这样。
第三点，有了前面两步，父母自己先做到，与孩子能够沟通顺畅的话，那你可以开始与孩子约定手机管理问题。有些父母说我也跟孩子约好了，他就是不听做不到，这种可能性就是前面两步出了问题，孩子根本就不会听你的。还有可能是你与孩子关系很好，自己也做到了，那孩子为何做不好，那可能在约定的时候需要调整。我们说我们成年人并不能到就做到的，小孩更可能约定了做不到。做不到的时候父母可以与孩子商量讨论修改约定，如何让自己能够按照约定的去完成去做到。不断地去商量调整孩子就会越做越好，不是说约好了就一成不变了。
父母好好学习修，孩子才能天天向上善。
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