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熟能生巧

熟能生巧

作者: 大冰童鞋 | 来源:发表于2020-12-15 08:33 被阅读0次

    熟能生巧,当一件事情通过多次重复的练习时,由陌生到熟悉,由量变引起质变。这个道理大家都已知晓。

    今天看到另一个解释,practice doesn’t make perfect. Practice makes just permanent. 熟练的无能,低水平地重复练习永远只能停留在原地。

    当一个篮球运动员一直只练习自己最擅长的技巧时,表面看上去都在努力地训练,但本质上他的技能并没有提高。在赛场上,需要发挥随机应变的能力以及接受挑战性,在平常一个人的训练中,他的状态是舒适的,没有其他人的阻碍和干扰,因此投篮命中率高,训练效果看上去不错。

    这种现象在学习上也非常明显。比如你在学习某一课知识,在重复背诵已经熟记的知识点和做一些没有挑战性的练习题时,表面看上去在认真地学习,实际上并没有学习到更多的知识点。当考试成绩出来时,经常学习的同学成绩不一定比那些不怎么学习的同学高,原因出现在这里。

    用行动上的勤奋来逃避思想上的懒惰,总在舒适区重复无意义的事情,结果总是会那么不如意,甚至会抱怨自己的努力没有回报,此时应该思考努力的方法是否正确。只有逼自己去接受挑战,才能得到不一样的结果。

    有些时候是我们被自己大脑的潜意识及认知控制了。当我们想做一件事情时,大脑会传达指令,当我们习惯性地接受大脑指令而不加以思考和改变时,那结果可能就不那么如意了。

    改变固有的认知,与大脑指令对抗,需要时间,也是痛苦的,但是走出这一步,相信会收获另一番景象。

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