一个朋友在看完了我的蹦极视频后，恭维我说，“还有什么是你不怕的？！”。在与他交往的两年中，我参加过孩子学校的亲子游泳比赛---虽然我不会游泳；参加过上海国际马拉松---一年内的跑步成绩达到了精英级别......在朋友看来，没有什么事情会使我害怕，我勇于尝试舒适区外的事物。有那么一段时间，我也坚信自己“无所不敢”，体内充满无穷无尽的力量。
2020年8月末，在高绩效教练二阶课里，我非常明确：内心深处有一种恐惧无时不刻在影响着自己的一言一行，甚至在念起之前，恐惧因子已经为自己的“念”做了决定。这个桎梏我的念起的恐惧便是：害怕与人冲突---言语和行为的冲突。
还记得22岁那年，毕业后等着出国的那段时间，我在二姐的店铺帮忙，在给客户打体育彩票的数字时，不小心打错了数字，当时客户并没有发现。那天晚上，我回到了三姐家---离二姐家的店铺有2公里的距离。客户在核对开奖数字时，发现了手里的彩票数字与当时自己写下来的数字是不相符的，而且错过了3000元左右的一个得奖机会。于是，客户来到店铺里，与二姐、二姐夫理论，并要求我过去与他当面核对。在电话中，我拒绝了二姐，我说，“我也记不清楚了，但是他当时怎么不核对清楚，现在才找过来，我来了也没有用......" 至今依稀感受到接电话时的心跳加快---害怕事态进一步恶化或者害怕冲突加剧......
每一次，如果与太太有意见不相同的时候，争论或者争吵开始没有多久，我都是以冷暴力的方式来处理---不与太太说话且时间可能是两三天。在”不沟通“的那两三天中，自己的状态是非常负面的，而且不自然地会把负面情绪变成另外一种”黑暗势力“，转移到他人身上，特别是孩子身上......
面对”害怕与人冲突的恐惧“，我采取的行为更多的是逃避。我为什么会逃避呢？逃避了，我至少当下是安全的，不会有更剧烈的冲突。我为什么觉得”逃避“是安全的呢？小时候，当爸爸妈妈吵架时，我不敢吭声，我只要不说话，躲起来，就感觉自己会安全一些。为什么我会有很强的不安全感呢？我突然看到了一个场景：六岁的时候，二姐出嫁的当天早上，我拽着二姐的嫁妆---火笼，我哭着不让二姐夫家人把它拿走，边上的人在说，“你这么小气啊”，“你二姐出嫁了，再也不会回来带你了......" 在教练学习的课堂里，当我在一步步问自己为什么的时候，我强忍自己的情感，不让眼泪滑落......从六七个月开始，二姐就把我带在身边，于是我在六岁前，并没有感受过父母的争吵，以及后来才知道的父亲对母亲的家暴。但是二姐出嫁后，我一下子变得”无依无靠”，面对患有精神疾病的父亲，我很害怕；父母亲吵架后，母亲说要带着我离开家，我信以为真......
看到小时候的一幕幕让自己害怕紧张的场景，我似乎找到了一点点蛛丝马迹，恐惧的源头或许就在那里。
很幸运，还能记起；也很幸运，在高绩效教练的课程里，对自己的探索又更深了些许；更幸运，已经知道，能做的就是静静地看着当下的一切，带着对自己的好奇---与内心的“恐惧”共舞......
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