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游泳的一点感悟

游泳的一点感悟

作者: 张娟丽 | 来源:发表于2021-11-06 22:04 被阅读0次

游泳4年,大多数时候感受到的是游泳的好处。可是最近一个月,感觉有些晕水,第一次是两周前到乡村里,走在没有护栏的坝上,突心生恐惧,不敢走了,于是蹲下来,手脚并用爬过坝。

昨天游泳时,在没有隔离带的宽阔水域的深水区,波浪大了些,又是心生恐惧,无法正常游泳,慌忙拉住水中隔离带,扶着定神喘息。平息一会之后,试图重新开始,力不从心只好赶忙再次拉住隔离带,当时的感觉是喊救命的力气都没有,根本喊不出声,自己无助地扶着隔离带,担心着自己可能随时会翻倒下落水。好在过了一会,再次入水开游,虽然刚开始也不得劲,但很快找到自己的呼吸节奏,顺利游回浅水区。经此惊魂一刻,感觉自己精气神大受打击,后来就在浅水区游玩了几趟,早早收拾回家。

其实,很早我就有感觉,游泳虽是很好的锻炼方式,但我个人体会是游泳的风险比跑步大。就比如我的经历,如果是跑步遇到身体不适,我就地或坐或趴或躺都可以,但游泳中,刚好处在脚无法够到池子底部的深水区,水中的隔离带是我当时的唯一救命工具,如果等旁边游泳的人发现我遇到问题,可能只有我自己完全没有意识地在水中乱扑腾,甚至更严重的程度,那时的代价会很大,呛水的痛苦少不了,更大的伤害我不敢想。

正如芒格所说,我如果知道自己会死在哪,我就永远不去这个地方。四年的游泳经历,给我带来了很多美好的回忆。

今天总结,游泳的成本相比跑步大了很多。首先是时间,一次游泳至少需要2小时,第二是经济上,两年的年卡费用至少需要4000元以上,最关键的一点是,每次游泳都需要较大的启动成本,比如昨天,提前准备好泳衣等,最后还是没去。相比较来说,跑步可是说走就走的运动,比如今天早上,出门时还下着蒙蒙雨,心想多跑几步再看看,结果一会雨就小了,直到跑完3公里,雨才又大了起来。还再次看到自愿为公园清洁跑道的阿姐。我为阿姐的付出专门发了微信朋友圈。

不管怎样,跑步半个小时一个小时,时间可长可短,我都可以随意支配,简单易行。

年卡到期前的一个月时间,珍惜机会,多与水亲近。

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