左脑右脑
什么是衣钩法
衣钩法就像是一个有一定数量挂衣钩的衣柜，挂衣钩本身不会改变，但挂在上面的衣服却可以随意改变。在“数字-形象法”中，采用看起来像数字的形象作为挂衣钩，在衣钩上挂住你想记住的事。
每个人应该定制自己的形象词，选择跟自己的生活经验高度相关的、色彩鲜明、形象夸张的形象词，让记忆的效率更高、记忆过程更愉快。
在记忆10个以内的条目时，只需将每个条目的内容与对应的形象关联起来，运用基本记忆法则编造故事和场景，强化记忆即可。在回忆时，即可按照0-9的顺序依次记忆，也可随机读取。
改善记忆的几个重要方法
1.开始学习一门新学科或者外语，以增加基本的记忆储存。
2.鼓励自己做一起有助于记忆的事情。
3.注意你的梦，仔细检查那些你认为早已“忘记”的图像。
4.偶尔尝试一下“重返”你生活的某个时期，追寻那个时候你生活中的种种细节。
5.坚持用关键记忆形象写日记，特别是利用小幅草图来完成日期，尽可能多地使用色彩及思维导图。
6.将特殊记忆法及其技巧用于娱乐、练习和记忆。
7.组织好你的学习时间，使最初和最终阶段的学习效果达到最佳状态，使中间部分的记忆力下降减到最小。
8.复习。要保证你开始复习的时间，正好在对所要记忆的东西的记忆开始下降之前。
9.要多用右脑，因此它能提供帮助你记忆的想象和颜色。
10.计量尝试“观察”和“感觉”事物的各个细节-你存储的细节越多，你的回忆能力就越强。
思维导图
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