很多恋爱宝典，鸡汤，箴言都告诉我们，要爱自己，可是却很少有人说该如何爱自己。“爱自己”这个话题，很多人都知道，却很难做到。
把自己当成喜欢的人/朋友来爱
如果你实在不知道如何爱自己，不如首先把自己当成你喜欢的人。
你会劝喜欢的人保重身体，不要熬夜；你会允许喜欢的人犯错；你会经常在他失利的鼓励他；你会情不自禁的想把最好的东西都给他；你会经常夸他，帮助他建立自信；你会在他失败的时候，告诉他没关系，下次再来；你会想做一桌好吃的给他；你会想跟他一起出去玩；你会想满足他的愿望；你会督促他完成他的目标...
我们会为喜欢的人做很多事，为什么不能如此对待我们自己？
我们也会常常鼓励我们的朋友；会在他们无助的时候帮她们；会在她们丧的时候，摸摸她们的头，告诉她们，她们仍然是最棒的；我们会经常夸赞我们的朋友；我们能轻易看到朋友们的优点，特质...
所以，为什么不可以这样对待我们自己？
爱己具体做法
为什么不允许自己失败？失败很正常啊，下次再来就好了？又不是什么大不了的事。下次失败就想想，如果你喜欢的人失败了，你会如何待他。无非告诉他“你是最棒的，这次失败只是短暂的，我们相信你下次可以成功。”就算朋友一次次失败，你也不会因此就鄙视他，而会一直鼓励陪伴他。
为什么怀疑自己，没有自信？失恋很正常，一失恋就觉得自己整个人都没有价值了，如果你有这种朋友你觉得傻不傻？他离开说明他是错的人，说明有更好的再等着你。他不爱你，有人会十分爱你。
为什么老是熬夜？老是勉强自己，牺牲自己？如果你有个朋友如此，你会劝她早点睡觉，要多为自己着想。
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其实不论在感情中，还是生活中。自爱的人活的都是比较快乐的。他们能轻易说服自己，原谅自己，一直鼓励自己，安慰自己。倘若，一个人内心像有一支队伍，你觉得这样的人会不成功，不快乐吗？
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