每天中午去游泳

每天中午去游泳。最近一段时间一直坚持去游泳馆游泳。很喜欢游完泳之后在游泳馆里面洗一个热水澡的感觉。感觉特别舒展，特别的通透，特别的舒服，洗完澡以后回到办公室，在躺椅上睡个午觉，这就是在疲劳之后的一种深度的睡眠模式。

如果第4节没有课的话，我会准时在11:00就去学校食堂吃午饭，为了争取中午能够早点睡午觉，所以我必须要早点吃午饭，吃完午饭大概是11:20左右，然后我慢悠悠地回到办公室，拿泳衣泳帽浴巾等游泳必备的用品。因为吃完中饭不能够立马去游泳，需要稍微活动一下再去游泳。所以我慢悠悠的准备着，等到差不多11点四十的时候我就来到游泳馆里。

如果第4节有课的话，那么我吃完饭以后立马就去游泳馆，中间就不再做任何的停留了。那么我在游泳的时候会节奏稍微放慢一点，活动强度不会太大。

在游泳之前我会先嗯淋浴一下，用水淋遍全身，据说这样可以去除游泳池中80%的氯对皮肤的影响。

我的游泳姿势是小时候自己学会的，有点类似于蛙泳，但是头是一直仰在水面之上的。这种泳姿，头还是有一点点累的，但是整个还不算太累。最累的是自由泳，那游一圈就要不停的喘气。但是蛙泳来回游20分钟是既不觉得很累，也不会觉得很疲惫。

游泳的时候身体的姿势是最舒展的，也是最自由的。也是最好的一种放空的时候。这个时候头脑里什么都不用想，看着静静的水面，看着终点线，看着空旷的游泳馆，脑袋里面什么都不用想，就静静的看着这一切，看着时间一点一滴的从手指缝里，从脚指缝里，从身体两侧溜走。那种感觉非常的美妙，非常的畅快，非常的淋漓尽致。就这样慢慢的享受生活。享受运动带来的快乐。

我大概有个20分钟就上岸了。不会在泳池里待太久的时间，接下来差不多也要20多分钟来完成淋浴的事情。 淋浴的感觉，在游泳之后更加的舒畅、舒展、舒服。

游玩爱洗完澡，吹完头发，穿好衣服，从游泳馆回来之后。躺在自己的躺椅上面午休，从躺下到入眠时间非常的短，一下就能够睡过去。然后要等到铃响了之后才会缓缓的醒过来。

每天基本上都是这样一种节奏。早上跑跑步，中午游游泳，每天都是如此，感觉生活非常的惬意和满足。不是说要坚持如此去做，还是真正的体会到了体育的快乐，游泳的快乐，跑步的快乐。

生活就是这样，你认真的去对待它，它也会认真的对待你。最近的学习让自己有了一些进步，最近同事对我说，你的精神面貌发生了很大的变化，变得比以前积极乐观向上。然后今天去教室上课的时候，同学们都说我是成功学大师。受到这样的谬赞，我也是醉了，但是我非常享受现在的状态，不断的学习，不断的进步，不断的看书，不断的听书。进步就慢慢地显而易见了。