“泰戈尔有一句诗，叫‘生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美。’”我们总是应该在属于这个时间的岁月尽情做自己该做的事情。
白岩松在这篇名为《好医生一定会开“希望”这个药方》中开篇有这么一句“偶尔去治愈，常常去帮助，总是在抚慰。”这句话原本说的是医护人员，可我觉得每个人都应如此，生活才会更加美好。
01
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抚慰自己，更要抚慰别人
我们仔细观察刚刚出生的婴儿，他们总是喜欢找一些依托之物，比如说衣领、衣角、妈妈的味道等；就算是吃饱喝足了，这样的需求也并不会减少，因为这种行为更多的是心理上的需求。
有时候他们会突然大哭起来，更多的时候来源于莫名的无依靠感；有人解释为离开妈妈的身体的小屋，让他们失去怀抱的感觉，其实也是无依靠感的另一种说法。
这些行为其实都是他们自己在想办法抚慰自己，或者是寻求其他人对自己的抚慰，妈妈一个拍拍、一个抱抱、一个亲吻，他们就会立刻安静下来，心满意足的转转头、吧唧吧唧嘴巴又睡着了，或者睁开大眼睛，眼角嘴角露出甜美的微笑。
不仅婴儿如此，幼儿也是这样。很多幼儿都有自己专属的玩偶，他们抱着它睡觉、和它聊天，把自己的情绪进行释放；很多家长担心这是不好的嗜好，其实并非无此，这对幼儿的发展相当重要，尤其是对于不善言辞和沟通的家长，孩子的情感表达或者释放就有了一个端口。
随着年龄的增加，这种自我抚慰和被抚慰的需求逐渐演变为自己的兴趣爱好和闺蜜或伙伴。例如有的青少年喜欢篮球，把自己的情感和不解诉诸这项运动，和志同道合的伙伴一起玩耍来得到自我抚慰和来自他人的抚慰。小女孩则是有了自己的闺蜜，她们之间也许性格类似，彼此仿佛是自己的影子，一言一行都能被预测到，彼此得到安慰和自我抚慰；或者两个人的性格互补，能时刻提醒自己原来还有另外一种看法或者理解方式，这是另外角度的自我抚慰和来自他人的安慰。
自我抚慰一种能力，它让我们走出焦虑和冷静下来思考深层次的原因。抚慰别人是一种博爱，它像是一束光，照亮需要温暖的心灵；我们在照亮别人的时候，自己也能够获得温暖和明朗的心情，感受世间的博爱和温暖。
02
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帮助是一种双向获得
力所能及的帮助是抚慰心灵的一种物质手段补充。
如果说抚慰和自我抚慰是一种精神层面的，那么我们可以把帮助看作是一种物质层面的，这样精神层面就有了物质层面的帮助、物质层面就有了精神层面补充。
人生不如意事十有八九，其中因为钱财物资所带来的困境可能是占比最高的，在他人遇到危难的时候除了进行心灵上的抚慰之外，力所能及的钱财物资帮助也是一种不可或缺的方式。
在帮助他人的时候，我们也将获得心灵上极大的慰藉，让我们感受给予所带来的的满足感和钱财物资的价值充分利用感。这些都是赠人玫瑰手有余香的切身体验。
帮助他人，自己获得的心理满足感与受赠人获得的社会温暖感，都是帮助开出的同枝花。
当然帮助不仅仅限于物质层面，人生在世从婴儿到幼儿，从幼儿到青少年，从青少年到中年，一直到老年；每个年龄段我们都能且只能经历一次，所以我们一直都是一个新人。新人就会遇到各类问题，我们常常接受“过来人”的帮助，他们多少知道这个年龄段的一些共性，也知道每个人的差异，所以提供一些力所能及的帮助。就像我们应该教会自己的孩子如何面对学习，这比教会某一道题或者某一类型的题目更加重要，但是我们往往舍本逐末。
助人即是助己，让我们一起成就彼此。
03
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治愈的秘方是温暖
“能不能把我们的‘治疗’时间提前，成为健康生活方式的倡导者？能不能让人们的精神抖擞、热爱运动，而不是病病恹恹情绪低落？”
答案当然是：能。不过这需要克服巨大的“障碍”。
我们要有一颗博爱的心，在这被霓虹的世界走出最为纯真的步伐，因此需要“制度上的认可和保障”，其实更需要坚定自己的内心。
只有我们的内心坚定着美好，才会开出行动的花朵，带着笑脸、行动让人们感觉到自己的关心和正确的建议，才能走进彼此的心里；这样的交流既可以让我们感受到温馨，也让我们更加认可彼此，对于治愈就迈进了重要的一步；试想彼此怀疑的情况下，又怎么会配合？不配合就更加无法谈治愈了。美好的开始是成功的一半。
种子的萌芽需要温暖，幼苗的成长需要温暖，草木的开花需要温暖，果实的成熟需要温暖。同样，我们人类也需要温暖，我们既需要钻木取火的真实温暖，也需要被抚慰、被帮助、被治愈和抚慰他人、帮助他人、治愈他人所带来的的心灵上的温暖。
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这样活着
在温暖他人与被他人的温暖中生活着，才能感受到岁月的静美和人间的温情。
才能做到和感受到“生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美”。
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