人与人之间的沟通

       不记得今天是加入日更的第几天，早上醒来第一天事情是刷新闻，看看今天的疫情进展如何，治愈出院的人数越来越多，不由得心情也莫名的好起来，希望一切早日恢复正常，我也好好了去透透风。突然记起以前看过的一本书《非暴力沟通》，是著名的马歇尔·卢森堡博士所写，非暴力沟通是Nonviolent Communication(简写NVC)一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之，NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实，书中提的技巧拿来用用也挺不错的。

       1.让对方感受到爱。在家的这段时间，长期不能出门，加上疫情的严峻，我的脾气有些不好，经常容易生气。前些天发生了这样一件事，奶奶做好饭，叫我们去吃饭，孩子正在玩游戏，他正值初三阶段，我们都不喜欢他玩游戏，可是又没办法改变，我让他放下游戏马上去吃饭，他说好的，但人还没动，看他专注玩游戏的样子，我一下子火了，凶他：你每天这样不对，玩游戏上瘾，饭不吃，那就别吃了。他也生气地说，不吃。我去休息的时候看他坐在那里哭，爷爷看他没吃晚饭，心疼他，做了宵夜给他，没吃。第二天，看他下完课，我同他说，到了吃饭的时候你不去吃饭，身体发育的时候饿肚子这样不好，奶奶辛苦做好饭在等你，以后吃饭前不能玩游戏 ，一玩游戏你就没办法正常，我非常不喜欢你这样，压力大可以适当放松，但不能沉迷游戏。他没说话，但心里应该知道这样不好。

       2.倾听的力量。今天孩子同我聊起同学与家人吵架的事情，他跟我说，他是一个独立的个体，喜欢自由，不喜欢人管他。我表示赞同他是个独立的，现在还小，不能完全不管他，我们在合理的范围内是自由的。难得今天他主动跟我聊很多，让我知道他内心的想法，希望以后我们俩能更多的平等沟通。

我们人与人间的沟通莫过于换位思考，了解对方的想法，才能更多的理解和相处。