八大关注检视
学习
行动:
✔阅读:每天听本书\《自在独行》
✔学习:得到课程\培训视频
✔导图:《高能要事》1段
✔输出:【器派公众号】讯飞语音输入法
反思:
这周和器派沟通了推文时间表,目标一周一更。
效能
行动:
✔早睡早起D295,平均早起05:35,平均入睡22:32。
✔晨间日记D287,没有记录没有发生,日检视\日课六省。
✔周检视
反思:
隔离的日子,要求自己保持规律作息。
健康
行动:
✘跑步:未跑步。
✔瑜伽:每日瑜伽4次练习。
反思:
隔离在家,做的时间比站的时间多,断断续续的瑜伽,腰的旧疾复发,这时间又不能去医院,疫情过后一定要正规的恢复课堂练习。
休闲
行动:
✔多肉花园
✔日出晨曦
反思:
上弦月,粉暮曦,沐晨光。
美景总在那,不会离开,你只需跟上时光的脚步。
家庭
行动:
✔好好吃饭
反思:
隔离在家,每天和家人琢磨三餐,平时正常上班没有时间下厨做饭,这期间正好发挥厨艺。
事业
行动:
✔Y259带班教练
反思:
隔离无聊吗?一点不无聊!时间安排紧凑,工作生活践行互补干扰!只需要做好时间管理!
社交
行动:
✔弱链接10+
✔微信联系人整理/分类标签
反思:
微信联系人整理,完善分类标签。
财富
行动:
✔记账
反思:
隔离的日子,无处消费~😄😄😄
总结
隔离在家,有了更多时间输入输出,整理微信联系人,学习新媒体课程,完善公众号推文时间表。
下周陆续可以解除隔离了,希望疫情尽快控制住,大家可以恢复工作和生活。
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