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夏花的周检视|02.10-02.16

夏花的周检视|02.10-02.16

作者: 生如夏花绚烂璀璨 | 来源:发表于2020-02-18 16:08 被阅读0次

八大关注检视

学习

行动:

✔阅读:每天听本书\《自在独行》

✔学习:得到课程\培训视频

✔导图:《高能要事》1段

✔输出:【器派公众号】讯飞语音输入法

反思:

这周和器派沟通了推文时间表,目标一周一更。

效能

行动:

✔早睡早起D295,平均早起05:35,平均入睡22:32。

✔晨间日记D287,没有记录没有发生,日检视\日课六省。

✔周检视

反思:

隔离的日子,要求自己保持规律作息。

健康

行动:

✘跑步:未跑步。

✔瑜伽:每日瑜伽4次练习。

反思:

隔离在家,做的时间比站的时间多,断断续续的瑜伽,腰的旧疾复发,这时间又不能去医院,疫情过后一定要正规的恢复课堂练习。

休闲

行动:

✔多肉花园

✔日出晨曦

反思:

上弦月,粉暮曦,沐晨光。

美景总在那,不会离开,你只需跟上时光的脚步。

家庭

行动:

✔好好吃饭

反思:

隔离在家,每天和家人琢磨三餐,平时正常上班没有时间下厨做饭,这期间正好发挥厨艺。

事业

行动:

✔Y259带班教练

反思:

隔离无聊吗?一点不无聊!时间安排紧凑,工作生活践行互补干扰!只需要做好时间管理!

社交

行动:

✔弱链接10+

✔微信联系人整理/分类标签

反思:

微信联系人整理,完善分类标签。

财富

行动:

✔记账

反思:

隔离的日子,无处消费~😄😄😄

总结

隔离在家,有了更多时间输入输出,整理微信联系人,学习新媒体课程,完善公众号推文时间表。

下周陆续可以解除隔离了,希望疫情尽快控制住,大家可以恢复工作和生活。

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