大家好!今天我们新读的书是《悲伤的力量》,现分享书中的第一部分:本书价值。希望大家喜欢,谢谢!
悲伤的力量
《悲伤的力量》是2018年广西师范大学出版社出版的图书,作者是[英]朱莉娅·塞缪尔。
书名 悲伤的力量
作者 [英]朱莉娅·塞缪尔
原版名称 Grief Works
译者 黄菡
ISBN 9787559811998
内容简介
“真正伤害着一个人、一个家庭,甚至一代人的,并不是悲伤所带来的痛苦本身,而是他们为了逃避痛苦所做的事情。”
“悲伤不是可以靠斗争去克服的东西,死亡带来的悲伤也被深深误解。”……
在这本书中,我们会读到15则关于爱,失亲,面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并使我们最真实的自我暴露出来。
作者带我们走近有关悲伤的禁忌与迷思,让我们尊重并理解悲伤的过程——读完《悲伤的力量》,我们对生命与爱会有更深刻的体认与感悟。
作者简介
朱莉娅·塞缪尔Julia Samuel,悲伤心理治疗师,伦敦圣玛丽医院妇幼保健先驱人物,英国丧亲儿童基金会(Child Bereavement UK)创始人,服务于英国国民保健署(NHS),同时创办个人诊所,25年来为无数丧亲家庭提供了专业心理辅导。
三角梅我们喜欢谈论关于正能量的话题,却对悲伤闭口不谈。但在我们的日常生活中,悲伤却难以避免。
拒绝谈论悲伤,让我们陷入悲伤的情绪中不能自拔。但如果放任悲伤,沉浸在坏情绪中,我们感受到的也只有无尽的痛苦。
要想走出悲伤,我们需要找到一个对的方向,我们到底该如何做呢?
在《悲伤的力量》一书中,英国悲伤心理治疗先锋人物朱莉娅·赛缪尔就尝试给我们讲述,怎么去抚平因亲人死亡带给人们的内心伤痛。她通过一个个痛失亲人的故事,用专业的姿态和共情的方式,教会我们直面死亡带给我们的悲伤,并从中找到了生活下去的力量。
她告诉我们:“我们需要尊重和理解悲伤的过程,承认悲伤的必要性,在感受伤痛的过程中,找到支撑下去的办法。”
接下来,我们一起走进这本书。
好了,亲爱的朋友们,我们今天分享《悲伤的力量》的第一部分就到这里了。谢谢您的阅读,读后有什么想法请留言,谢谢!
三角梅
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