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《一念光明》笔记1

《一念光明》笔记1

作者: 微若微风 | 来源:发表于2021-10-29 21:52 被阅读0次

1、人的七情,喜怒忧思悲恐惊,本就是内心深处的愿望,一种发乎于人情,落之于现实的存在,而抑郁的破坏性、负面能量的形成,是因为七情没有在内心形成和谐的落脚之处。

2、“知变应变”,要尽量顺应自然,以自然之心去应对变化,并尝试把握变化中的规律。

3、抑郁的症状是可能发生在所有人、所有年龄段的人身上的一时性症状,只要有了正确的认识,通过自我调节是完全可以自愈的。

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