有句话说，欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。
这句话用来形容何老师，应该是最合适的了。
除了他的主持功力强，何老师也是一个金句王。
感恩
我感谢那些抛弃我，放弃我 丢下我，看不起我的人，因为你们让我努力把自己蜕变成，优秀而且无坚不摧的模样。
我们小时候爱一个人，总是不计后果，长大后爱一个人却总是思前想后。
时间和成长让感情考量得更多，却承载得更少。逐渐长大的我们渐渐忙起来，事业、友情以及独立的空间和生活，只是当初那种稚嫩和冲动、那种奋不顾身和不假思索，都显得如此的夺目，如此的不可重来。
爱可以简简单单，但不能随随便便。
骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。
世间没有美丽的天使，只有善良的女人。
我可以不是你第一个喜欢的人，
不是你第一个牵手的人，
不是你第一个拥抱的人，
不是你第一个亲吻的人，
不是你第一个拥有的人，
但希望我是你遇到痛苦第一个想倾诉的人，
是你遇到快乐第一个想分享的人，
是你遇到挫折第一个能依靠的人，
是你今生以后第一个相伴到老的人，
所以请将你心里某个第一放心交给我。
原来长相厮守是可能的，
原来极度悲哀是可以打破的，
原来，青春是这样可以衬托的，
十三年，我们又开始新的一轮，
上个本命年最好的事情就是可以遇到你，
这个本命年我还是想好好和你一起快乐相伴下去，
一不小心就相爱这么久了，
谢谢你让我成为这个我。
【送给女孩子】
美丽，相信自己是美的，美是女人一生的权利；
读书，不为气质，只让自己不孤独；
工作，独立获得食物是尊严；
爱情，只遵从直觉，与金钱或道德无关；
性，身体小于爱情，但大于其他虚荣；
婚姻，是某种一般的生活方式；
自信，要相信自己。
我想要告诉所有在爱情当中，
受过伤有过痛的人，
只有一点是最重要的，
就是过往的经历，
一定要让你更爱自己，
因为你越来越强大，
越来越有一些阅历，
越来越丰富了。
【做人】
1、忍——有容方为大，忍者无敌。
2、藏——藏锋藏巧，胜者总是笑到最后。
3、防——强者都是“漏洞”最少的人。
4、稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径。
5、变——变则通，通则久，求变就是赢。
6、牵——暗中牵制胜过明面的强制。
7、退——胜败无常，给自己留后路就是留希望。
小时候长辈教我，
要多为别人着想，
因为人与人是相互的，
你一心为自己着想，
如果对很多人好，
就相互的有很多人为你考虑，哪个划算呢？
所以本着自私的目的要多对别人好，
这是多么有趣的逻辑，你觉得呢？
同样一件事，
可以用欣赏和乐观的眼光去看，为什么不？
苦苦追究其中点点滴滴的不爽，
然后放大，然后怨天尤人，
在跟自己较什么劲，没有满足，
平静是自找的。
你就是你，每个人都是这世上的唯一，
就算现在还没有人懂得欣赏你，
但至少你知道怎么欣赏自己，
无人喝彩的时候，
虽然孤独，但也最自由。
要得到你必须要付出，
要付出你还要学会坚持，
如果你真的觉得很难，
那你就放弃，
但你放弃了就不要抱怨，
我觉得人生就是这样，
世界真的是平衡的，
每个人都是通过自己的努力，
去决定自己生活的样子。
“青春是什么？
青春就是输得起、看得开，
青春就是去经历一切你未曾拥有却仍然向往的，
青春就是再近的地方也要跑着去，
青春就是在每一个当下，
都能抬头，仰望星空，
念念不忘自己的梦。
青春，是做什么都来得及的感觉。
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