2022-05-14

今日成功日记：

1. 练琴，把即兴12首和《人》练了。今天练琴的过程把自我觉察状态是否急躁和通过呼吸调整自己结合起来了。

2. 上课，小白老师让《人》加重复进来。《起》弹得还不错，有情感。《安》他让我弹右手，他搭配左手。第一遍我很紧张，总是出错，到第二遍就配合得很好了。就像他说的，他跟我一起弹时，能把情感的部分给我带动起来。

后来我们又试了《月》，因为今天没来得及复习，到最后我一下子忘了谱面是什么了。再后来他说试《错》和《卡》，我因为没练，一上来让弹我不熟悉的音区或只弹单手，真的紧张得不会弹了。他看我着急了（我一感到无力就情绪不好），就说不练了，改学新曲了。

他让我试《Track》，因为那时我还在情绪里，就让他先给我示范。他虽然嘴上说着不会，但可能是不敢惹我，就还是从头到尾照谱弹下来了。弹完之后他有点想让我去练《渡》，又被我拦下来了。我搜了网上的音频来听，听完后他让我练第一页右手，他搭配左手。我们弹了好多遍，右手的曲谱我已经基本熟悉了，想来这周还是能练下来这第一页的。

3. 宋歌今天突然找我，说她想做共修群的引流，但返现的比例要得比较高。我看了之后告诉她我目前可以接受的情况，然后她打电话告诉我说因为现在董老师那边没有固定工资了，她经济压力很大，希望可以通过这种方式有些收入，并告诉我她愿意帮我做社群维护。

我听她介绍后感觉这样我和她刚好可以互补：她能弥补我销售和社群活跃方面的不足，而她也可以通过这些方面实现资源变现。于是我答应了她的请求，并把她先拉到共修群里了。她在电话那边都高兴得哭了，我能想象马上要迎来第二个孩子的她这几个月来有多么地难。或许，这就是宇宙同时送给我们两个人的礼物吧！

4. 鞋子到了，但右脚有问题，申请换货。